‘Rei Da Dieta’ Diz Que Roy Pode Bater 93Kg

[Dipunker 136]

Mike Dolce não obteve muito sucesso em sua carreira de MMA, embora tenha participado do reality show “The Ultimate Fighter”, pendurando as luvas com um cartel de quatro vitórias em 14 lutas, mas encontrou seu verdadeiro talento em uma academia de MMA. Hoje, Dolce é o responsável por ajudar atletas como Thiago Pitbull, Vitor Belfort e Chael Sonnen a chegar à balança no peso correto, e recuperar as energias para a hora da luta.

Em entrevista ao Cage Potato, Dolce falou sobre a possibilidade de ajudar o gordinho Roy Nelson, com quem não trabalha, a baixar para a categoria dos meio-pesados.

“Não quero usar o nome do Roy, mas, quando eu trabalhava com o Rampage, ele começou os treinos com 115kg, e baixou para 93kg com extrema facilidade. Quinton é mais baixo que Roy, e Roy pesa no máximo 118kg. Se Rampage consegue, e tem mais músculos, acho que é seguro dizer que Roy conseguiria baixar de categoria”, avalia.

Em sem “time”, Mike trabalha com Jake Ellenberger, Jay Hieron, Mike Pyle e Jorge Masvidal, além dos já citados Pitbull, Belfort e Sonnen. E, para a surpresa de muitos, sua famosa dieta inclui alimentos deliciosos.

“Muitas pessoas se chocam quando lêem meu livro porque lá eu revelo as receitas dos meus atletas seguem. Nós temos massa, panqueca, omelete, frango frito e muitos outros pratos deliciosos. A diferença está nas técnicas de preparação, como transformar lixo em ouro”, revela

[le0z1n182 16]

Roy bateria tranquilamente 93 e 84 com um pouco de dificuldade

[Dipunker 136]

tb acho..84 seria uma mudança mto radical, mas 93 creio que em uns 6 meses ele consegue

[MarceloShadows 0]

interessante , já tinha ouvido falar sobre isso que ele ajudo o belfort a perder acho que 6 quilos em 1 semana ou algo parecido , não me lembro bem , desculpa pela falta de informação , mas como se chama o livro do Mike Dolce e onde acho para comprar?

[Leeo 36]

interessante , já tinha ouvido falar sobre isso que ele ajudo o belfort a perder acho que 6 quilos em 1 semana ou algo parecido , não me lembro bem , desculpa pela falta de informação , mas como se chama o livro do Mike Dolce e onde acho para comprar?

Belfort perdeu 11kg em 5 dias e na última luta perdeu 5kg em 1 dia.

[MarceloShadows 0]

Belfort perdeu 11kg em 5 dias e na última luta perdeu 5kg em 1 dia.

Belfort perdeu 11kg em 5 dias e na última luta perdeu 5kg em 1 dia.

caraca muita coisa perder 11 kg em 5 dias , vlw pela informação xD agora vou correr atrás desse livro xD

[D_Tox 19]

Dolce de hoje, em termos de perda de peso, é o Benkei de uns anos atrás

[Budega 24]

existe mt diferença enrte perder e cortar peso

[D_Tox 19]

Correto Budega, obrigado pela correção, mas no caso que citei, acho que o Benkei era mais corte de peso (quantidade muito grande) e por isso alguns como o pitbull não estavam conseguindo cortar tantp peso mais, e começaram a baixar o rendimento.

Acho que o Dolce corta peso, mas menos, ele também faz seus atletas perderem peso, e deixa pra cortar uma margem menor

[Budega 24]

Correto Budega, obrigado pela correção, mas no caso que citei, acho que o Benkei era mais corte de peso (quantidade muito grande) e por isso alguns como o pitbull não estavam conseguindo cortar tantp peso mais, e começaram a baixar o rendimento.

Acho que o Dolce corta peso, mas menos, ele também faz seus atletas perderem peso, e deixa pra cortar uma margem menor

n foi nem vc rs, eh q vi um doido ai falando q vitor perdeu 11kg em 5 dias ¬¬

e a propria materia fala q o rampage baixou de 115 pra 93 coisa q n eh verdade, dia da luta deve pesar pelo menos 100kg