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Lixeira

[Fora do Modelo] Avaliacao De Treino Estranho

Por Klautiz
Março 23, 2012 às 10:34 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/75771-fora-do-modelo-avaliacao-de-treino-estranho/

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Assíduo

Klautiz 0

Postado Março 23, 2012 às 10:34

Postado Março 23, 2012 às 10:34

Bem eu estou amalhando pra secar e meu Professor passo um novo sistema de treino Muito estranho

Bicicleta ergometrica 15 min Carga 3

Abidominais 15 Minutos

Bicicleta 10 Minutos CARGA 3

Meu medo e Perde Massa Muscular com esse treino avaliem

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