Beta-Alanina

[tanquinho 6]

aaaaffffffff......

ESTE (Citrulline Malate) e a L-Tirosina. ("são porretas")

Tem diferença entre "E" e "É".

kkk.Foi mal mano, por achar que vc errou na escrita acabei errando na interpretação.

Sorry!

[The Shadow 40]

Relax...

[thorgoes 1]

Relax...

Não senti diferença. A unica coisa que senti diferença foi o Citrulline Malate esse sim eh porreta

alguem sabe onde conseguir qualquer 1 dos dois?

[RDG 1]

Estou entrando na terceira semana de beta-alanina (Betasynth da allmax), tomando uma colher cheia de chá antes do treino, junto com creatina e arginina as quais tomava junto antigamente, sem saturar ou seguir recomendações diárias e tal, e sinceramente agora fechando a segunda semana estou percebendo uma resistência muito acima da média nos treinos comparando ao período que não tomava.