Insanity Workout Shaun T - Eficácia No Cutting

[themis]

Ok. Já postei na área feminina a pergunta sobre o P90x mas não obtive muitas respostas... algumas foram legais mas não tive relato de ninguém que tenha feito.

Estou com esses dois aqui em DVD (P90X e Insanity 60 do Shaun T) e estou decidindo qual deles eu devo começar.

Gostaria de comentários de pessoas que já fizeram esse programa de 60 dias ou ao menos tentaram, e se esse programa realmente deu resultados positivos no cutting.

Fiz uma pesquisa no forum e não encontrei nada sobre isso. Estou dando um upload no 4 shared para disponibilizar na área de vídeos do forum para quem quiser experimentar (vai demorar um pouco pois são várias "video aulas" e demora cerca de 40 minutos para 'upar' cada uma )

Valeu

[kauem]

Boaa! Já ouvi falar dessas metodologias mas nunca cheguei a ler a fundo sobre elas ! xD

[Pagerogers]

Ola!!

Estou em meu 27º dia consecutivo de treinamento com Insanity Workout. Os resultados já são visíveis e isto me estimula a continuar. Vale dizer que é preciso de uma alimentação correta, e força de vontade. Compare sua evolução através do FIT TEST! Estou registrando por fotos/anotações meu desempenho. Já estou praticamente na metade do caminho! É isso aeh!

[themis]

Ola!!

Estou em meu 27º dia consecutivo de treinamento com Insanity Workout. Os resultados já são visíveis e isto me estimula a continuar. Vale dizer que é preciso de uma alimentação correta, e força de vontade. Compare sua evolução através do FIT TEST! Estou registrando por fotos/anotações meu desempenho. Já estou praticamente na metade do caminho! É isso aeh!

Poxa!!!! Finalmente alguém que está fazendo... até agora ninguém havia dito nada a respeito... De que resultados vc está falando? Perda de peso? Medidas? Está acompanhando o BF? Estou coçando pra fazer... mas estava desanimada diante da falta de relatos... Vc abriu um diário aqui no forum para colocar o andamento?

Ontem eu upei 3 vídeos no 4shared mas ainda faltam muitos... quero ver se termino essa semana para disponibilizar para o pessoal do fórum.. Quem sabe alguém se anima tb

Editado Março 24, 2012 às 16:40 por themis

[Pagerogers]

Meu foco é medida (principalmente para resultado abdominal) ! Porém, acredito que não ocorra sem a perda de peso, é um treinamento muito intenso e alta queima. Estou controlando o meu peso, pois já estou no meu limite para minha altura/peso.

[Márcio Fagundes]

Poxa!!!! Finalmente alguém que está fazendo... até agora ninguém havia dito nada a respeito... De que resultados vc está falando? Perda de peso? Medidas? Está acompanhando o BF? Estou coçando pra fazer... mas estava desanimada diante da falta de relatos... Vc abriu um diário aqui no forum para colocar o andamento?

Ontem eu upei 3 vídeos no 4shared mas ainda faltam muitos... quero ver se termino essa semana para disponibilizar para o pessoal do fórum.. Quem sabe alguém se anima tb

Olá Themis....

Estou querendo fazer tbm o Insanity , quero saber a opnião sua sobre os treinos e tbm como conseguiu os treinos, não consigo comprar em nenhum site brasileiro apenas consegui baixar alguns DVDs da net....

Se puder me ajudar agradeço...

Abraços !

Editado Abril 3, 2012 às 02:45 por Márcio Fagundes

[leandropquadros]

Bom dia , Eu conseguir termina o Insanity 60 com muita forca de vontade e tive resultados supreedentes estou muito grato ao Shoun T quem quizer tira duvidas ou sugestoes por favo add no facebook

www.facebook.com\leandropquadros grato

[*VANDÃO*]

Olá!

Pesquisando entre o p90x e o insanity, achei o insanity mais interessante!

Já comprei o programa!

Porém ainda vou começar os treinos!

Em breve dou notícias do desempenho!

Espero dar boas notícias! rsrsrs