[Duvida] Agachamento Livre - Execução Correta

[Maurício_Batista 0]

Bom dia Galera,

Estou com uma duvida cruel .. hehehe..

No agachamento livre qual a execução correta?

- Bunda no calcanhar ??? pés abertos ou na largura dos ombros??

nos videos abaixo não é o que vejo... e digo mais... nao consigo descer até em baixo de maneira alguma...

Se alguém puder me ajudar eu agradeço...

Peço desculpas antecipadas a moderação por não saber ao certo se esta é a área correta para postar a dúvida.

[mpcosta82 2967]

veja os vídeos desse tópico:

[Saintgraal 3463]

se ainda tiver dúvidas

esse:

[Maurício_Batista 0]

Valeu galera...