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Musculação em geral

Ficar Sem Ir 2 Dias Na Semana Estraga O Desenvolvimento?

brunoh

Por brunoh
Março 20, 2012 às 11:55 em Musculação em geral

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/75418-ficar-sem-ir-2-dias-na-semana-estraga-o-desenvolvimento/

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Coach

tHiBoy 31

Postado Março 20, 2012 às 18:06

Postado Março 20, 2012 às 18:06 (editado)

isso mesmo. tente manter uma rotina de treinamentos e descanso de acordo com sua disponibilidade.

Será melhor

Editado Março 20, 2012 às 18:10 por tHiBoy

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