Definição Nos Braços Com Gordura Abdominal?

[DigoAddor 0]

da uma olhada nesse site, se vc nao consegue largar doces, eles da umas dicas boas ate de como fazer alguns doces com low carb http://leanbodylifestyle.blogspot.com.br/

[Wilson Bhering 0]

Hum obrigado pela dica,vou tentar seguir

Mas é o seguinte,me falaram que estou com frouxidão ligamentar,e é bom eu ir no ortopedista,e dar um tempo na musculação,portanto devo ficar 1 mes sem malhar,mas vou tentar largar os doces,para voltar com tudo rsrs.

Obrigado pelas dicas,se alguem tiver mais dicas,sinta-se a vontade para cita-las

Valeu!