Minha Luta De Cada Dia :)

[IgorMe 0]

Eai pessoal , Sou mais um que começa nessa jornada , Vou fazer um post semanal pra avaliar meu desempenho e é claro , receber conselhos ( oque é sempre bom )

Treino leve (feito pelo instrutor) eu acho que aguento mais peso , mais ele que tem experiencia né..

• Braço:25,0
  
• Peso:57
  
• Altura:1,78
  
• Academia:Movimentu's 19/03/12
  

[Dime 13]

Poste o treino e sua dieta.

Abraço