Gente , hoje infelizmente acordei meio resfriado , nariz escorrendo( que merd# essa porr# do caralh#)

meus suplementos vao chegar amanha , whey e malto growth, e to com creatina da universal, mesmo estando meio resfriado devo ir pra academia e tomar meus suplementos???preciso muito dessas respostas gente!

Se vc não estiver bem, melhor não treinar.

Ñ , espera o resfriado passar, e dps retoma os Treinos/Suples.

nao sei voce, mas se eu tiver resfriado, estiver respirando e conseguir andar eu vo treinar sim

Eu não fico muito atingido quando tô com gripe/resfriado, dá pra mim treinar normal, mas aí varia de pessoa pra pessoa, se não estiver se sentindo bem, não vá.

Depende, se o resfriado só for um nariz escorrendo da de boa, agora se estiver com muito cansaço e dor de cabeça melhor nem ir.

Se for gripe, não deve treinar.

Depois que inclui a vitamina C diariamente nunca mais tive, deve ter uns 6 meses já sem gripe, antes gripava muito facil.

Manda um naldecon que esse nariz escorrendo passa rapido. Como outros ai, eu iria treinar.... Abs

Entende-se "GRIPE" como a ação do vírus "influenza", sendo que os sintomas mais desagradáveis vão além de espeirros e coriza.

Gripe geralmente vem acompanhada de dores no corpo e febre....DUVIDO alguém ir treinar com dores no corpo e febre.....a menos que queira prolongar o desconforto e a doença.

P.S.: Sem contar que ir a academia (geralmente ambiente fechado) gripado é uma grosseria e falta de respeito com os demais frequentadores.

Editado 19/03/2012 às 03:22 03/19, 2012 por The Shadow

cara vc esta resfriado...

qdo vc esta gripado vc nem fica em duvida de ir treinar...simplesmente vc não tem condições de fazer nenhum esforço físico...

cara vc esta resfriado...

qdo vc esta gripado vc nem fica em duvida de ir treinar...simplesmente vc não tem condições de fazer nenhum esforço físico...

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Resfriando é normal da para ir de boa.

Gripe ja é algo mais sério, uma que você não se alimenta muito bem e se treinar pode catabolizar e além do mais prolongar as dores

Editado 19/03/2012 às 03:43 03/19, 2012 por kennedy

cara vc esta resfriado...

qdo vc esta gripado vc nem fica em duvida de ir treinar...simplesmente vc não tem condições de fazer nenhum esforço físico...

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Gripe coloca o cara na cama praticamente. rsrs

Só quem pode responder isso é vc ou um médico. Acredito que só devemos fazer esforço físico quando estamos bem. Se vc estiver doente, o seu corpo deve concentrar a energia combatendo a enfermidade. Enfim, nariz escorrendo pode até ser uma rinite, mas se vc não estiver se sentindo bem, fique em casa. Os seus suplementos não tem nada a ver com isso.