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Postado

Galera pretendo comprar um combo de suplementos.

obetivo: hipertrofia.

ñ vou citar minha dieta. quero apenas opinião sobre os suplementos e se apenas esses estão bons ?

albumix integralmedica

creatina capsula universal

glutamina universal

lean body original (20pack) labrada

faltaria whey ?

Estava pensando em tomar algo de testosterona, vale a pena ?

valeu!

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Postado

whey não é pó mágico, use se estiver faltando proteína ou como uma complementação, não vai citar dieta por que? do que adianta tomar esses suplementos se a dieta estiver fraca, algo de testosterona? o que você quer dizer com isso?

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