Diario Azzyz Rumo Aos Palcos Em 2014 Ec On (70 Dias Para Perder 4 Kilos)Contagem Regressiva

[Azyzz Br 26]

Okkk xuxuco , hoje mandei lixo e não mandei efedra , rolou um hoje e fui assistir a aula de quimica higher than the empire state , comi big mac , crispy chicken ,bolachas de chocolate,chocolate,doce de leite 100 g de doritos,1 litro e pouco de refri chutei o balde com toda minha vontade kkk ,agora vou apertar denovo e dia 10/10-20/10 vou começar 1 ciclo de halovar com 3 potes

Ciclo Halovar:

75/100/100/125/125/125

21/28/28/35/35/35 (vai faltar algumas capsulas mas como vou ciclar com um amigo vou pegar as que vão faltar dele pois ele vai fazer uma dosagem menor acho)

[Saintgraal 3462]

carai, só em outubro...

bom, depois desse ciclo com farinha ph, você vai partir pra ciclo de gente grande né?

quero você acompanhando meu relato cara!

[lucasfrangao 79]

halovar é coisa de fruta.

[ligabo 263]

halovar é coisa de fruta.

KKKKKKKK.

[Saintgraal 3462]

ow bixa

o lucasfrangão já ciclou com ph

guarda essa grana e compra umas dura

vai de dura e deca

ou de dura e stano

pronto!

.

[Azyzz Br 26]

Aiai bambizinhos do meu core me aguardem vou me mutar mais que um virus com esse ph , e não quero partir direto de aes vou partir dum phzinho sussa mesmo

[Azyzz Br 26]

Bom estou muito motivado com meu cutting mesmo comendo mc , pizza e mil tranqueiras até ontem dei uma melhorada esteticamente falando e agora vou pegar firme pois estipulei uma data pra terminar essa merdinha dia 10/10 , e não parto pra aes de verdade que não tenho como usar agulhas pois moro com minha mãe etc etc..

Treino Peito/Tríceps

Supino Inclinado 4x12-6 reps 32 kilos

Supino reto 1x3 36 kilos 3x5-4 32 kilos

Supino Declinado:2x52 kilos 12-10 1x7 62 kilos 1x15-12 40 e poucos kilos

2x 12-8 Paralelas

4x Bi set testa/sup fexado 27 kilos 10-7/8-6

[FRT. 87]

fala pra ela que eh prum trabalho de quimica, voce aplica as ampolhas na planta pra acompanhar seu crescimento. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

quem sabe num da certo..

[Azyzz Br 26]

Pois é vou comprar um laboratorio daqueles da hi happy sei la como escreve e falar pra minha mãe que estou usando as seringas e que stanozolol , deca e proprionato são sucos organicos transparentes saHUSAhu , sai ontem e não baby e me diverti pra porra today is back and biceps came at me brahhhhhhhhhhhh!FUARK

Fotenhas de pijaminhas:http://imageshack.us/photo/my-images/803/tinho1.jpg/

Editado Setembro 2, 2012 às 21:02 por Azyzz Br

[Azyzz Br 26]

Treino Costas/biceps

Pulley frente-2x12-10 60 kilos 2x8 70

Remada Cavalinho na mão:1x15-12 40 kilos 4x10-7 60 kilos

Puxada Fexada:1x 10 (eskeci o peso) queria dar maior enfase no biceps devido ao pouco tempo que tinha pra treinar 30 minutos e a eu achar meu braço uma porcaria comparado as minhas costas o saint que ja viu meu corpo nú deve ter a mesma opinião o ligabo acho que já viu tbm to muito rodada e safadenha

Biceps

Rosca Barra Reta:2x8-6 36 kilos

Alternado Halter:18 kilos cada halter 2x-6-5

Rosca Barra W pegada fexada:2x12-10

Não gostei muito do treino e tal me senti com menos pump mas fuck sempre que saio fico noiado e ontem fui pra balada meio que em jejum pra não ficar pançudinho e fiz 1 "aej" forçado ai sei la mas as cargas tão legais e parece que ta aumentando ainda acabou minha creatina tem uns dias tomei apenas 2 franois hoje