Quanto Tenho De Bf ? Agora Com Mais Fotos

[FernandoPereira 4]

é , to trabalhando nisso agora , ate queria fazer um relato , onde eu posso fazer um relato ? treino , dieta , ai eu vou colocando fotos da evolucao , onde eu posso fazer esse relato ?

pqe eu vi aqui no forum relato de dietas especificas , e nao é nenhuma dieta especifica que eu vou fazer , vou abaixar as calorias , nao vou cortar carb , nem nhuma dieta assim , onde eu posso fazer esse relato ?

[Visitante usuario_deletado23233]

chuto 18,3 % mais ou menos..

[nathanjj 4]

é , to trabalhando nisso agora , ate queria fazer um relato , onde eu posso fazer um relato ? treino , dieta , ai eu vou colocando fotos da evolucao , onde eu posso fazer esse relato ?

pqe eu vi aqui no forum relato de dietas especificas , e nao é nenhuma dieta especifica que eu vou fazer , vou abaixar as calorias , nao vou cortar carb , nem nhuma dieta assim , onde eu posso fazer esse relato ?

Na parte de diários:

http://www.hipertrofia.org/forum/forum/38-diario-de-treino/

[FernandoPereira 4]

valeu , vou criar la entao !

[AndreFilipe 2]

22%

[rodrigofontanelli 17]

para d ficar tentando adivinhar o seu bf e vai correr no parque ausha

[Elisson 3]

Sinceramente, em minha humilde opinião não acredito em analise visual de BF. Poderia chutar uns 25%, mas qual seria o fundamento desta analise?

Acho melhor começar urgente a se preocupar com assuntos que possam realmente modificar sua vida, como dieta e treino para chegar aonde quer.

Abs e boa sorte!

[Simple Man 3]

para d ficar tentando adivinhar o seu bf e vai correr no parque ausha

[2] gogo fat boy slim

[FernandoPereira 4]

hahahahhaa , ja estou fazendo isso !

ja to ate ficando amigo dos velinhos que jogam dama e xadrez no parque , ahahhahahahah

[TadeuSchmidt 0]

Caralho, como vc deixou chegar nesse ponto ??

Só comia batata frita ?? kkk