robertodalpra Postado Março 17, 2012 às 20:04 Postado Março 17, 2012 às 20:04 (editado) efegw Editado Outubro 16, 2012 às 00:22 por robertodalpra
eduardo77 Postado Março 17, 2012 às 22:04 Postado Março 17, 2012 às 22:04 quais são suas medidas e peso ?
robertodalpra Postado Março 17, 2012 às 22:24 Autor Postado Março 17, 2012 às 22:24 ops esqueci de colocar braço 36cm quente , comecei com 29 peito 96 altura 1,87 peso 80
Tony_Montana Postado Março 27, 2012 às 16:23 Postado Março 27, 2012 às 16:23 36 de braço ??? Tipo seria a extensao do seu braço todo né?! Do ombro até a palma da mao... só se for... Caraca.. e eu com meus 38,5 achando que to ficando maneiro...rssss
ViniArruda Postado Março 27, 2012 às 16:30 Postado Março 27, 2012 às 16:30 tem alguma coisa errada nas medidas ai.
viking1 Postado Março 27, 2012 às 17:45 Postado Março 27, 2012 às 17:45 Ele falou 36 quente, pode ser quente depois de treinar bíceps e tríceps, vai saber O resto das medidas tá ok pra mim. Você tá com pouca BF, mete um bulk e continua a treinar pesado.
Igor R. Costa Postado Março 27, 2012 às 20:14 Postado Março 27, 2012 às 20:14 vai ficar igual um sabia sem treino de pernas
Hoodzlike Postado Março 28, 2012 às 21:07 Postado Março 28, 2012 às 21:07 acho difícil ter 36 quente ai, calcule o tamanho que ele não fica depois do treino então, ta secão cara, mete um bulk aí que fica show
lucasfrangao Postado Março 28, 2012 às 21:16 Postado Março 28, 2012 às 21:16 (editado) rapaz, se ele tem 36 e é essa a foto aí, ele deve ter 2 metros de altura. com esses 36 aí, meus 38 suados,são merda! Editado Março 28, 2012 às 21:19 por lucasfrangao
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