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[robertodalpra 0]

efegw

Editado Outubro 16, 2012 às 00:22 por robertodalpra

[eduardo77 25]

quais são suas medidas e peso ?

[robertodalpra 0]

ops esqueci de colocar

braço 36cm quente , comecei com 29

peito 96

altura 1,87

peso 80

[Tony_Montana 0]

36 de braço ???

Tipo seria a extensao do seu braço todo né?! Do ombro até a palma da mao... só se for...

Caraca.. e eu com meus 38,5 achando que to ficando maneiro...rssss

[ViniArruda 34]

tem alguma coisa errada nas medidas ai.

[viking1 3]

Ele falou 36 quente, pode ser quente depois de treinar bíceps e tríceps, vai saber

O resto das medidas tá ok pra mim. Você tá com pouca BF, mete um bulk e continua a treinar pesado.

[jucaa 578]

treina perna nao precisa ne?

[Igor R. Costa 0]

vai ficar igual um sabia sem treino de pernas

[Hoodzlike 0]

acho difícil ter 36 quente ai, calcule o tamanho que ele não fica depois do treino então, ta secão cara, mete um bulk aí que fica show

[lucasfrangao 79]

rapaz, se ele tem 36 e é essa a foto aí, ele deve ter 2 metros de altura.

com esses 36 aí, meus 38 suados,são merda!

Editado Março 28, 2012 às 21:19 por lucasfrangao