Relatando 1º Ciclo - Stano X Propionato

[ws_69 1]

Acompanhando brother..

bora treinar lá na academia

[Chorao 0]

3ª semana Quinta,Sexta,Sabado.

Semana sussa =D

Nao tenho mto oq falar, dias tranquilos, estou fera nas aplicações hehe, sem nenhuma dor na aplicação, a noite uma leve dor no local, nada fora do normal, alimentaçao segue firme, treino, cargas mantidas, recuperação mto rapida do musculo.

Sem colaterais, irritabilidade melhorou bastante, apesar q n andam me provocando e n tenhu stress no dia a dia, no momento n estou trabalhando, so ajudo em casa algumas coisas e academia, nada mais, a pele esta normal, sem oleosidade e líbido esta normal.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Inicio da Quarta semana (Domingo, ontem)

Mais um dia de aplicação, estamos na quarta semana, (finalmente vou conseguir relatar dia a dia, passo a passo, acompanhem galera =P)

Domingao acordei mais tarde, fiz so uma refeiçao, mais bem feita, almocei com uma galera numa area de lazer, n tinha suco, so refri, cervejas e outras bebidas =s, faz bastante tempo q parei com tudo, so agua, terere, e sucos nada mais, as vezes cerveja sem alcool (liber) por causa da cevada =D, mais blz levei o teras para la e tomei o dia inteiro e me relaxei na piscina, precisava disso, dia com sol tranquilo o som rolando la tudo em paz, fui para casa fiz outra refeiçao, me preparei para mais um dia de aplicaçao e pimba, tudo correu certo, acho q vou fazer o ciclo inteiro so no gluteo, n sei se meu corpo acostumou, sei la, so sei q n esta encaroçando, somente anoite fica um poko dolorido o local e no dia seguinte, nada mais.

tbem n estou tendo colaterais, libido esta normal, irritabilidade por enqto esta normal, como disse n estam me provocando entaum tudo fica em paz, a pele esta normal, alimentaçao firme, suplementaçao, e treinamento tudo ok.

Hj eh dia de Medidas entaum vamos a elas.............

Ínicio do Ciclo: Segunda Feira, 27 de Fevereiro de 2012

Peso. 83.8 ~ 86Kg

BF. 15% ~ aparentemente acho q esta o mesmo ou um pouco mais

Bíceps D 35cm(braço relaxado,esticado) E 35cm ~ Ambos 36,7cm

Biceps Contraído D 37.5cm E 38 ~ Ambos 39cm

Ante-Braço. 29 - 31

Peito. 106.5cm ~ 111cm (onde eu tive mais resultado =D)

Coxa D. 59cm Coxa E. 59cm ~ Ambas 61cm

Panturrilha. D 38 E 38 ~ Ambas 40cm

Abs. 89,5 ~ 92 (como esperado, pois ja tinha um peso, gordura e em relação ao bf, mais no ciclo vou tentar manter bf ate 18%, depois da tpc farei um cut de um mes a dois meses para cair o bf)

Quadril 101cm ~ 98cm

vou fazer uma mudança qnto ao treino de biceps, farei 3 exercicios somente, Rosca Direta Barra Reta revezando com Alternada Banco, e Rosca Martelo barra H

Abç galera

[brunobernades 8]

Bora la man,

Meu ciclo anterior foi com essas drogas.

Porem troquei Bf por MM, os ganhos em qtd foram pequenos, mas qualidade foi imprecionante.

To com relato tb, aparece por la!!!!

[chicrute 93]

acompanhando aqui campeão

[fredimk 0]

acompanhando tb.

[Chorao 0]

4ª Semana...Segunda feira....

Eh galera a batalha ainda n acabou, dia off aplicaçao, on treino, dia foi sussa, por incrivel q pareça n estou tendo colaterais, oleosidade de pele, n estou tendo, nem to ficando irritado, acho q eh pq to sem trampo n to passando nervoso e nem tendo stress no dia a dia, na academia estou indo atarde eh mais sussa para treinar entao normalmente n ta acontecendu nada de zica por la ou algum maluko atrapalhando meu treino, aplicações estao tranquilas, na esta sangrando e nem sinto dor, so um leve encomodo no final do dia no local da aplicaçao mais tudo certo.

Voltei a aumentar cargas em todos os exercicios, em medidas tive acho q pouco aumento, mais visivelmente estou gostando do resultado, principalmente o de peito e pernas =D, resistencia continua alta, ta dificil de manter a alimentaçao, mais corre qse 100%.

Estou com uma duvida, durante a tpc eh q vemos se mantemos o ganho e os resultados blz, mais a alimentaçao continua a mesma do ciclo, ou se eu quiser posso mudar pra cutt? mais alto qntidade de proteina??? ou so posso mudar depois da tpc???

Abç

[dfm8thebest 27]

Isso ae cara, vc esta tendo otimos resultados, ciclinho basico, drogas de MV curta rapidao ja entra em TPC e consegue segurar o maximo dos ganhos, ta otimo. Praticamente 2cm de braço e ainda tem mais 3semanas de ciclo né, acho q vc pega ai uns 5kg pra mais e so 6semanas de ciclo.

Otima escolha como primeiro ciclo. Basico, pratico e eficiente. Parabens!

[Vanuty 1]

Ai mano ta tendo otimos resutados p essas drogas, parabens

so tira uma duvida, nao intendi direito esse propionato é o Testogar 200mg é isso?

[thiagofp 0]

Fala brother segue firme tio! Se pega 5kgzin ta bonito ja irmao, to na cola!

[Chorao 0]

Isso ae cara, vc esta tendo otimos resultados, ciclinho basico, drogas de MV curta rapidao ja entra em TPC e consegue segurar o maximo dos ganhos, ta otimo. Praticamente 2cm de braço e ainda tem mais 3semanas de ciclo né, acho q vc pega ai uns 5kg pra mais e so 6semanas de ciclo.

Otima escolha como primeiro ciclo. Basico, pratico e eficiente. Parabens!

=D vlw eh sim tem mais umas 3 semanas do ciclo ainda, alimentaçao continua firme, no final do ciclo farei exames e avaiçao para medias exatas. =)

Ai mano ta tendo otimos resutados p essas drogas, parabens

so tira uma duvida, nao intendi direito esse propionato é o Testogar 200mg é isso?

isso mesmo Vanuty, testogar 25ml de 200mg =D dsdn estou usando.

Fala brother segue firme tio! Se pega 5kgzin ta bonito ja irmao, to na cola!

=D 5kg de massa magra ta de bom tamanho, apesar q nesse ciclo tbm ganharei um poco de massa gorda, pelo fato de eu estar com o bf um poko acima e nesse ciclo estar usando uma dieta hipercalorica.....

vlw pela força =D abç