Pro Bodydbuilders Não Usam Luva?

[Visitante usuario_excluido22]

O cara tentou explicar e se complicou mais ainda. kkkkkkk

[Catador 19]

haha sem luva nem fodendo, eu uso uma luva la que pega a palma da mão inteira, senao a mao fica toda calejada ( pelo menos a minha ) faço muitos exercicios com barra

[Rafaelxx 97]

Depende da fase,tem vezes que fico 3meses de luva,dai penso 'nossa,como é ruim treinar sem'

dai esqueço de levar a luva por uns 5 dias e acabo indo mais uns 6meses sem luva e penso 'como é bom treinar sem luva'

[death.drk 39]

Beleza aí Sr. risco de lesão por não usar luvinhas.

Eu uso só straps, e raramente

mas ja expliquei oq eu quis dizer alí

gostei do nome sr. risco de lesao :blush:

Editado Março 17, 2012 às 21:22 por death.drk

['MrRafael 9]

Ta com medo de machucar a mãozinha ? vai fica dodoi ?

[guga1993 8]

Eu uso luva e sinte que a força da pegada realmente diminui, mas já fui treinar sem luva e quase cortei a mão quando tava fazendo biceps direto.Tamanha a força que eu tava empregando pra fechar a mão, minha unha (que não estava grande) começou a entrar na mão

kkkkkkkkkkkkkkk porra mano que louco KKKK

[Andre45 16]

Quando meus calos começam a sumir è sinal que eu to ficando frango ( falta de treino).

[Danilo Z 2734]

`

É lógico, com carga em excesso sempre terá maior risco de lesionar(obviamente não é uma regra). O treino basicamente é pra dar o estímulo no músculo alvo, e deixa que as drogas fazem o resto.

A teoria é que não há vantagem de utilizar carga além do suportado e realizar o movimento com enorme ajuda de músculos sinergistas, quando o assunto é hipertrofia(principalmente em isoladores).

Mano,se isso fosse verdade e cientificamente comprovado TODOS os powerlifters e weightlifters iriam usar luvas,eles treinam para ser fortes e erguer altas cargas e uma lesão é o q não querem,afinal uma lesão pode evitar q ele ganhe um campeonato ou pode destruir sua carreira por anos ou até para sempre,se luva evitasse lesão com toda certeza todos iriam usar.

Desculpa mas isso é um achismo enormemente errado e esquisito,isso pra não dizer outra coisa.Nada a ver isso q vc disse sobre isso.

[Theuziin 55]

Mano,se isso fosse verdade e cientificamente comprovado TODOS os powerlifters e weightlifters iriam usar luvas,eles treinam para ser fortes e erguer altas cargas e uma lesão é o q não querem,afinal uma lesão pode evitar q ele ganhe um campeonato ou pode destruir sua carreira por anos ou até para sempre,se luva evitasse lesão com toda certeza todos iriam usar.

Desculpa mas isso é um achismo enormemente errado e esquisito,isso pra não dizer outra coisa.Nada a ver isso q vc disse sobre isso.

não tem exemplo melhor que esse.

[Fernando Prates 1]

Eu Usava Luvas No Inicio Mas Parei Porque Minhas Mãos Estavam Muito "DELICADAS" UHAUHAUHAAUHAUHHUA

Mas Agora Não Uso Mais, Eu Não Faço Nada Alem De Colegio e Academia, Se Eu Usar Luvas Fico Com Mao De Mulher HUAHUAUHAHUHAAUH