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Saintgraal por isso decide usar tamox + exemestano na minha próxima tpc.

Lucas ex-frangão, agora e só continuar a treinar como monstro e se preparar pro próximo ciclo, parabéns.

vou só de tamox mesmo...

preciso pesquisar + sobre esse tal exemestano

pode me dar umas informações dele?

ou quem souber ai aehuaehuaehea

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Mano, não pude deixar de reparar no seu video as estrias no peitoral, são estrias né? rs, se forem, foi por causa do ciclo ou vc ja tinha antes? parabéns pelos ganhos ;)

Editado por Carlinhos2012
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Mano, não pude deixar de reparar no seu video as estrias no peitoral, são estrias né? rs, se forem, foi por causa do ciclo ou vc ja tinha antes? parabéns pelos ganhos ;)

EAUHEUAHE então mano, eu já tinha algumas, tipo umas 2 ou 3 em cada lado, bem pequenas e roxinhas ainda...

agora elas se alastraram, estão invadindo a região axilar, principalmente aqui na junção peitoral deltoide ( bem embaixo do anterior ) e tem umas pensando que vão pro peito..

Mas hoje fiz a compra de uma pomada dermatológica: Vitacid XT, espero que dê algum efeito ^^

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Galerinha, seguem fotos tiradas hoje dia 09/07/12

Segue a estrutura atual do shape, que a meu ver está muito boa!

No geral mesmo, até as pernas me deixaram felizes!

Agora é socar mais massa, preparar pro cutting, e rasgar tudoo!!!

Abraços

Medidas tiradas hoje também: ( frio, hoje de manhã )

Panturrilhas: D 35,5 E 36,3 Antes Ciclo: 34 ambas + UP 1,5 cm D e 2,3 E

Coxa: 20cm acima do joelho D 53 E 55 linha glútea D 56 E 58 Antes Ciclo: E 54 52 D + UP 4cm

Cintura ( no 'zumbigo' ) 82

Peito ( no mamilets ) 103

Ombro 125

Pescoço 39,5

Ante Braço D 32 E 32 Antes Ciclo 29,5 E 30 D + UP de 2 cm

Bíceps Relax D 34,5 E 34,5 Contraído D 38,5 E 37,6 Antes Ciclo: 36,5 contraído 33 Relax +UP 2cm

08072012636.th.jpg 09072012646.th.jpg 09072012642.th.jpg 08072012638.th.jpg

Editado por lucasfrangao
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Parabéns cara, lí boa parte dos seus posts, evoluiu bem e com qualidade... Vou fazer um ciclo de 8 semanas de diana,deca e dura...porém "sem me preocupar" tanto com qualidade... Quero ver se consigo uns 8kg depois da tpc. talvez eu relate meu 1º ciclo.abraço

Postado (editado)

Supapo

Quando eu mando, faço 7 on 7 off, 1 por dia.

O farmacêutico falou que poderia tranquilamente mandar os 30 seguidos, só me atentando a beber mais água, e sempre comer banana ( potássio )...

falou que esse é beem suave, que dá menos câimbra e tal...

skinxinjed

É o foco do momento

Mas ruim não estão rs.

tanquinho

Valeu tanquinho..

eu sou meio neurado mesmo no lance qualidade....

se for relatar, dá um alô ae pra eu acompanhar ^^

Abras

Editado por lucasfrangao

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