Finalizado Total Sucesso: Diana + Durateston + Stano - Pics Page 39

[Mr. Heavy 13]

3 dias só cara.. relaxa, aproveita e dá uma descansada nesse tempo aí, vai fazer bem pra vc, costumo fazer isso de vez em quando.. já passei um mês sem treinar até rsrs não perdi medidas, e quando volto a treinar o corpo está sempre mais receptivo a novos estímulos saca? ou senão mete uma morfina aí e corre pro supino ahuhahua brincadeira melhoras aí, abrçs!

[lucasfrangao 79]

mas o problema é o ciclo..

devo parar ?

devo esperar esses dias e retomar as agulhadas? ^^

ou fazer tpc ?

[chicrute 93]

vai aplicando e mantendo a dieta ueh

[lucasfrangao 79]

já que você tá dizendo EHUAEHUAEHA

é o que eu tinha pensado mesmo...

apesar de não conseguir mastigar direito..mas temos liquidificador em casa kkkk

é, vou aplicando mesmo LOL só treino no sábado, farei um treino 'fullbody' pra dar uma acordada!

Valeu chicrute! s2

[Mr. Heavy 13]

vai aplicando e mantendo a dieta ueh

pois é! 3 dias só de descanso só vão te fazer bem.

[lucasfrangao 79]

pois é! 3 dias só de descanso só vão te fazer bem.

então fechou demorô é noois! HEHAEAHEA

Caraca quebrou o dente como? se permite relatar aqui tb.. vai dentista colocar uma resina kkkkk

mais continue tentando treinar não deixe de dar estímulo! abraço vou te mandar mp

Cara quebrei o último dente lááá de trás - vulgo molar ? - comendo paçoca de carne de sol! haheauhea

pense numa mastigada ignoraaante kkkk

Ja fiz o 'canal', agora tô com curativo durante 7 dias..só que em repouso durante 3 dias! é sensível né a parada :s

Sábado retomo os treinos com um fullbody insano!!

Abs

...De boua pow ja diciçir , vlw msm e segue firme !

Avisa ae o que for mandar e quando começar!

abs

To na 5 semana de ciclo, comecei com 73kg, to com 78kg dei uma estagnada nos ganhos, é normal?

e a dieta como tá?

Estagnar eu dei uma estagnada também uma semana..depois subi muito e agora desci umas gramas HEUAEHUAHEUA

quem entende? ^^ o que manda é o espelho cara! isso eu aprendi nesse ciclO!

Bixo, eu já nem sei sobre a testo durante 12 semanas..não sei se é muito sacas?

Sou novato no ramo..mas mande uma MP pro meu amigo Chicrute ( EHAUEHAUEHA ) que CERTEZA ele sabe!

vai aplicando e mantendo a dieta ueh

Valeu de novo..

Hoje devido a tamanha dor, só fiz 3 refeições :s

vale ressaltar que o café da manhã foi junto com o lanche da manhã!

daí almocei pouco, como uma moça :/

lanchei..

e tô tomando chá de erva cidreira agora :s

Mas ainda dá tempo de tomar umas proteínas e comer um frango...hahaha

[Victo 182]

Relaxa cara.

Só são 3 dias e TPC pelo que sei, ainda falta muito tempo.

Aproveita os 3 dias pra dormir bem e descansar.

[lucasfrangao 79]

Fala galera, então ficou o seguinte..

vou continuar aplicando e mantendo a dieta mesmo tomando esses medicamentos!!

Ontem por motivos relevantes não apliquei..

acabei de mandar 1ml Stanozolol glúteo esquerdo! Suave na nave!

Mesmo tendo feito o canal ontem, tô na sede de ir treinar... HEUAHEUAHEUAHEA

acho que vou, treinar apenas panturrilhas...será que devo ?

Se não for hoje - muito recente né? fiz ontem o canal - vou amanha pra treinar panturrilhas..

quase no fim do cicloo 3 semaninhas ein !! go go go

[BreakingBenjamin 0]

Cara, as vezes a gente acha que esses dias que a gente fica parado preujudica...

Muito pelo contrario! A maioria dos profissionais nessa área, que você chegar e perguntar sobre ficar alguns dias parados, se preujudica e etc, eles vao falar que não tem nada haver, q eh dia de descanso, e ainda mais pra gente q treina pesado, eh necessario ter isso!

Não se preocupe, descanse o maximo, coma o maximo, e mantem firme,

Eu fico na nóia, todos ficam acho, quando fica 2, 3 dias sem treinar, mas o certo é não ficar, pq tem q descansar, e etc,

Abraços.

[chicrute 93]

snc agradece