[Relato] Oxyelite Pro + Dieta + Treino Feminino C/ Fotos

[peonj 0]

;'( cade as fooooootooossssss??? aheuashaush zoa zoa.... Creio que vou seu o único desse universo inteiro que não vai comer chocolate na pascoa né? Affff ;\

eu tmb nao irei, hahaha, ganhei 12 caixas de barrinha nutri, pra minha dieta, ta fooooooda...

[Mark_87 0]

Meu oxy chegou, vou começar a tomar na semana que vem, mas toh com algumas dúvidas.

O correto é tomar 1 caps nos três primeiros dias, e a partir do 4º tomar uma em jejum, e outra 6-7horas depois?

Eu malho 6 horas da manhã, normalmente como só um pão branco no pré-treino. Toh na dúvida de como voh fazer, por exemplo: tomo o oxy 5:30,espero meia hora,como e posso ir direto malhar, sem esperar mais alguns minutinhos?

Outra coisa, vocês acham que devo comer mais alguma coisa além do pão, antes de malhar?

Abração, e muita malha pra todos!

[leonardo13n 0]

Comprei meu oxyelite na segunda feira, falaram pra eu tomar uma caps por 3 dias depois dos tres dias tomar duas caps uma no desjejum( 6:00) e outra 6 horas depois (12:00) , isso durante tres dias tambem, No sexto dia tomar uma no desjejum(6:00) outra (12:00) e outra (18:00) no maximo 3 caps por dia. cuidado pra não tomar mutio depois das 19:00 pois pode ficar sem sono. é galera se começar a dar resultado vou relatar aqui,

Minha suplementação diaria consiste em: 6:00 - oxyelite / 6:30 Whey, pra acelerar o metabolismo. / Academia: pós treino com Whey+dextrose. bebo 1 litro d'agua a cada 25kg meus. peso 75kg, tenho 1,66m pretendo pesar 68kg (:

DICAS POR FAVOR (:

[xellos 0]

Cristina, boa noite.

Como você já ta um pouco experiente no Oxyelite, tem como tirar uma duvida minha?

Comprei o Oxy na HD e como é importação, deve demorar mais uns 25 dias pra chegar, depois da compra um colega meu perguntou se eu não queria dividir um pote de Oxy com ele, topei.

Ficaram 45 capsulas para cada um, assim, minha duvida é a seguinte:

Se o Oxy que eu importei chegar enquanto eu tiver tomando esse pote dividido, eu posso continuar com o suplemento ou tenho que descansar o corpo pelo período que eles recomendam? (2 semanas)

Porque se for somar, vão ficar 135 capsulas, não sei se é muito, o problema é sobrecarregar o organismo.

O que você acha?

Quem quiser opinar também, é muito bem vindo.

Valeu!

[Cristina 2]

Ahh sim entendi!! .... com relação ao malto e ao whey, nao ta pouco whey não?? Enfim, treinar com algum estimulante e depois treinar puro é tenso néé rss!

Na páscoa nao pode ficar sem nada, ninguem é de ferro poxa rsrs um chocolatinho pelo menos tem q rolar!!

Pelo q eu estava acompanhando seu relato, vc teve bastante colaterais no inicio henn caraacas, eu to na terceira semana de oxy e nao senti nenhum colateral assim, somente uma qeda parcial no apetite e meu intestino diminui um pouco a atividade rs, fora isso nao tive nada graças a Deus.

Pretende ficar em cutting até quando?

é deu muito colateral no começo, mas foi passando foi até bom, Mas em homens vejo poucos colaterais, Vou continuar em cutting por uns dias, pedi uma L-carnitine pra continuar, só que nao chego ainda ;/

Mas devo fica no máximo mais 1 més

;'( cade as fooooootooossssss??? aheuashaush zoa zoa.... Creio que vou seu o único desse universo inteiro que não vai comer chocolate na pascoa né? Affff ;\

CALMA to sem tempo pra tira foto, e vo da uma sumida, vo visitar o namorado na outra cidade, volto sóo domingo ¬¬ kkkkkk eu vo comer chocolate por todos VOCÊS do fórum

LFFraga , peonj

, eu mereço pela minha dedicação sem doce e massas esses dias todos

Meu oxy chegou, vou começar a tomar na semana que vem, mas toh com algumas dúvidas.

O correto é tomar 1 caps nos três primeiros dias, e a partir do 4º tomar uma em jejum, e outra 6-7horas depois?

Eu malho 6 horas da manhã, normalmente como só um pão branco no pré-treino. Toh na dúvida de como voh fazer, por exemplo: tomo o oxy 5:30,espero meia hora,como e posso ir direto malhar, sem esperar mais alguns minutinhos?

Outra coisa, vocês acham que devo comer mais alguma coisa além do pão, antes de malhar?

Abração, e muita malha pra todos!

o certo era tomar 5:30 e depois comer e ainda esperar pra ir treinar, pode ocorrer de te dar má digestão, eu faria assim... colocaria pra desperta o cel, 5 horas, tomaria o oxy e voltava deita, comia as 5:30 e ia na academia as 6 (SI nao tivese como eu ir em outro horario), ve no forum tem uns pré bom, mas eu acho o lanche suficiente, um lanche bem caprichado.

Sobre o modo de tomar o oxy vo escrever logo abaixo....

Comprei meu oxyelite na segunda feira, falaram pra eu tomar uma caps por 3 dias depois dos tres dias tomar duas caps uma no desjejum( 6:00) e outra 6 horas depois (12:00) , isso durante tres dias tambem, No sexto dia tomar uma no desjejum(6:00) outra (12:00) e outra (18:00) no maximo 3 caps por dia. cuidado pra não tomar mutio depois das 19:00 pois pode ficar sem sono. é galera se começar a dar resultado vou relatar aqui,

Minha suplementação diaria consiste em: 6:00 - oxyelite / 6:30 Whey, pra acelerar o metabolismo. / Academia: pós treino com Whey+dextrose. bebo 1 litro d'agua a cada 25kg meus. peso 75kg, tenho 1,66m pretendo pesar 68kg (:

DICAS POR FAVOR (:

Ta errado no modo de tomar.. Vo digitar logo abaixo....

Cristina, boa noite.

Como você já ta um pouco experiente no Oxyelite, tem como tirar uma duvida minha?

Comprei o Oxy na HD e como é importação, deve demorar mais uns 25 dias pra chegar, depois da compra um colega meu perguntou se eu não queria dividir um pote de Oxy com ele, topei.

Ficaram 45 capsulas para cada um, assim, minha duvida é a seguinte:

Se o Oxy que eu importei chegar enquanto eu tiver tomando esse pote dividido, eu posso continuar com o suplemento ou tenho que descansar o corpo pelo período que eles recomendam? (2 semanas)

Porque se for somar, vão ficar 135 capsulas, não sei se é muito, o problema é sobrecarregar o organismo.

O que você acha?

Quem quiser opinar também, é muito bem vindo.

Valeu!

Prontoooo vou postar aqui referente ao oxy, pois os trés tem quase as mesmas duvidas

Indicações. durante 3 a 4 dias tomar 1 capsula. No quinto dia, 1 capsula adicional de 6 a 8 horas apos a primeira tomada, quando achar necessário comece a tomar 2 capsulas CEDO em jejum tomando seu cafe 30 minutos depois, não tomar apos 18hrs pra nao ter insonia, e NÃO exceder mais de 3 capsulas num periodo de 24 horas.

Tomar Todos os dias segunda a segunda.

e respondendo vc Xellos De acordo com o fabricante você pode usar ate dois frascos consecutivos e depois da um intervalo de 8 semanas para poder usa-lo novamente, entao pode usar 1 pote e meio tranquilo, ai vc folga 8 semanas depois.

[peonj 0]

kkkkkkkkkkk, eu tmb mereco!! to a 2 meses em dieta, treinando pesado, to fazendo um cutting, ganehi 6 kilos porq operei o joelho, mais ta tudo emlhorando!! :DD

[Mark_87 0]

é deu muito colateral no começo, mas foi passando foi até bom, Mas em homens vejo poucos colaterais, Vou continuar em cutting por uns dias, pedi uma L-carnitine pra continuar, só que nao chego ainda ;/

Mas devo fica no máximo mais 1 més

CALMA to sem tempo pra tira foto, e vo da uma sumida, vo visitar o namorado na outra cidade, volto sóo domingo ¬¬ kkkkkk eu vo comer chocolate por todos VOCÊS do fórum

LFFraga , peonj

, eu mereço pela minha dedicação sem doce e massas esses dias todos

o certo era tomar 5:30 e depois comer e ainda esperar pra ir treinar, pode ocorrer de te dar má digestão, eu faria assim... colocaria pra desperta o cel, 5 horas, tomaria o oxy e voltava deita, comia as 5:30 e ia na academia as 6 (SI nao tivese como eu ir em outro horario), ve no forum tem uns pré bom, mas eu acho o lanche suficiente, um lanche bem caprichado.

Sobre o modo de tomar o oxy vo escrever logo abaixo....

Ta errado no modo de tomar.. Vo digitar logo abaixo....

Prontoooo vou postar aqui referente ao oxy, pois os trés tem quase as mesmas duvidas

Indicações. durante 3 a 4 dias tomar 1 capsula. No quinto dia, 1 capsula adicional de 6 a 8 horas apos a primeira tomada, quando achar necessário comece a tomar 2 capsulas CEDO em jejum tomando seu cafe 30 minutos depois, não tomar apos 18hrs pra nao ter insonia, e NÃO exceder mais de 3 capsulas num periodo de 24 horas.

Tomar Todos os dias segunda a segunda.

e respondendo vc Xellos De acordo com o fabricante você pode usar ate dois frascos consecutivos e depois da um intervalo de 8 semanas para poder usa-lo novamente, entao pode usar 1 pote e meio tranquilo, ai vc folga 8 semanas depois.

Vlw Cristina

[xellos 0]

Brigadão!

Essa folga de 2 meses mata, vou ter que emendar com outro suple.

[MichelMeiraGantuss 1]

é deu muito colateral no começo, mas foi passando foi até bom, Mas em homens vejo poucos colaterais, Vou continuar em cutting por uns dias, pedi uma L-carnitine pra continuar, só que nao chego ainda ;/

Mas devo fica no máximo mais 1 més

CALMA to sem tempo pra tira foto, e vo da uma sumida, vo visitar o namorado na outra cidade, volto sóo domingo ¬¬ kkkkkk eu vo comer chocolate por todos VOCÊS do fórum

LFFraga , peonj

, eu mereço pela minha dedicação sem doce e massas esses dias todos

o certo era tomar 5:30 e depois comer e ainda esperar pra ir treinar, pode ocorrer de te dar má digestão, eu faria assim... colocaria pra desperta o cel, 5 horas, tomaria o oxy e voltava deita, comia as 5:30 e ia na academia as 6 (SI nao tivese como eu ir em outro horario), ve no forum tem uns pré bom, mas eu acho o lanche suficiente, um lanche bem caprichado.

Sobre o modo de tomar o oxy vo escrever logo abaixo....

Ta errado no modo de tomar.. Vo digitar logo abaixo....

Prontoooo vou postar aqui referente ao oxy, pois os trés tem quase as mesmas duvidas

Indicações. durante 3 a 4 dias tomar 1 capsula. No quinto dia, 1 capsula adicional de 6 a 8 horas apos a primeira tomada, quando achar necessário comece a tomar 2 capsulas CEDO em jejum tomando seu cafe 30 minutos depois, não tomar apos 18hrs pra nao ter insonia, e NÃO exceder mais de 3 capsulas num periodo de 24 horas.

Tomar Todos os dias segunda a segunda.

e respondendo vc Xellos De acordo com o fabricante você pode usar ate dois frascos consecutivos e depois da um intervalo de 8 semanas para poder usa-lo novamente, entao pode usar 1 pote e meio tranquilo, ai vc folga 8 semanas depois.

ta errado so e 4 semanas de intervalo,e tomar ate 8 semanas

favor le a instrucoes de uso,e nao passar informacao errada,eu tomo tambem ,por isso eu digitei,,a folga e de um mes e nao 2

Editado Abril 6, 2012 às 01:56 por MichelMeiraGantuss

[peonj 0]

ai, nao querendo desanimar ninguem não, eu to tomando oxyelite tmb, serio, oque eu mais quero é que acabe o pote, mesmo sabendo q depois vou ficar na preguiça, esses colaterais são do caralho, parece que eu fico xapado de cafeina todo dia, juro..

da mta tontura tmb.. seilá, é estranha essa poha ai..!!

nao querendo desanimar!

vo postar uma pic.. minha! ))

hoje: http://puu.sh/o87S

antes: http://puu.sh/o88p

)

mais ainda nao é nada, vem mtu mais!

lembrem-se : a dieta e o treino sao os principals!