[Relato] Oxyelite Pro + Dieta + Treino Feminino C/ Fotos

[IagoCoelho 4]

Tu so come uma fruta como pre treino? LOOL

[Cristina 2]

é, ela passo almoço e 15:00 a fruta, e meu professor tambem falo que ta bom assim que come 2 horas antes do treino e 15 minutos uma fruta antes de ir. (estranho né, eu so acostumada a ler pré treino com proteinas e carboidratos tal.

[shadow. 11]

Acompanhando!

[Cristina 2]

Acompanhando!

fica a vontade.

entao.... 9° dia -Hoje aumentei 1 capsula, 2 capsulas cedo 1 atarde, foi tranquilo meu dia, só mais agitada do que o normal (mais agitada que com 2 capsulas por dia) falando muitoooooooo, passei o dia todo sentindo arrepio (arrepio até bom HAUISHUIAHS)

Nao deu de ir na academia hoje, fiz uns 40 minutos de combat e abdominal em casa,

To brocada de fome esperando as 22:00 pra comer , to com vontade de comer um cachorro quente BEMMM recheado

[IagoCoelho 4]

Eu morrendo de vontade de comer um X-bacon ç_ç' Uns salgadinhos assados com requeijão e um cachorão *999*

AKSPOAPKASSAOKPASOSAKP' que fome Q

[RenataBSTajes 9]

Ri MUITO do vídeo Cristina! kkkkkkkkkkk O Fael se cagou assustou meeesmo!

Mas então, vamos aos comentários sobre teu relato.

Tu estás muito bem, a coxa está bem torneada também. E até agora estou procurando pela maldita barriga -.-'

Creio eu que o culpado por todos esses colaterais é a nossa conhecida e velha amiga Metilhexaneamina, conhecida como 1,3 Dimetilamilamina, Geranamina, Metilhexaneamina ou DMAA, é um potente estimulante do SNC que proporciona efeitos similares a uma versão débil da efedrina ou outras anfetaminas. Deriva-se do azeite de gerânio, e atua sobre o sistema nervoso central, dando um pico similar à adrenalina. Isto cria um aumento de energia e de concentração (foco), bem como um ligeiro aumento na freqüência cardíaca em repouso.

Exemplo de suplementos que utilizam em sua fórmulas o DMAA: Jack3d, 1.M.R entre outros NO's do mercado.

Bueno, ciente disso, o máximo que poderemos fazer é aguentar no osso do peitos os colaterais, né? Haha

Abraçããão!

Editado Março 21, 2012 às 02:22 por RenataBSTajes

[Cristina 2]

Pois é Renata, o jeito é aguentar, mas to de boa, sem colaterais forte só um arrepio mesmo HAUISHIUAHSUIA

Barriga ta aqui, tenho bastante gordura localizada, o famoso culote que nao sai :@

Até que enfim deu 22:00 pra eu comer

tava quase morrendo ahsuiahsui

Boa noite galera ;*

VOU SONHAR COM UMA LASANHA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[Cristina 2]

Bom dia Gente

nossa hoje de todos os dias foi o mais complicado pra tomar o cafe ;/

sem fome, comendo empurrando, e deu ansia :~~

os outros dias nao deu fome, mas nao deu ansia ;/

[vhsarmento 2273]

Eu também tô assim, fome nenhuma cara, dá até raiva tem hr, kkkk.

[Juju. 10]

Acompanhando.

Achei seu shape bem legal, e olha, pelo menos na foto não parece ter 22% de bf(parece menos), rs.

Enfim, boa sorte ai