Diego Martins Ribeiro 0 Postado Março 15, 2012 às 17:57 Postado Março 15, 2012 às 17:57 Galera Apartir de Segunda-Feira agora 19/03 Começo a tomar 100% Whey Test da Matrix Nutrition, e Albumina sei que albumina posso tomar antes de dormir queria saber de vocês como divido e tomar na hora certa porquê meu horário de academia é 9 as 10 da noite e chego em ksa pronto pra janta, entaum queria saber qual o melhor horário pra tomar meu Whey jantar e por fim tomar Albumina.
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