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Postado

Velho, quando li seu relato, parecia eu falando haha

Eu pesava 125Kg, e tenho 1.87cm, também sempre fui muito sedentário, mas tomei vergonha na cara também e comecei a emagrecer, em 6 meses perdi 45kg, só que quando estava com 80kg, meio que entrei em depressão, e subi pra 100kg novamente, fiquei muito triste, mas agora voltei a ativa, estou com 95kg atualmente, e estou esperando meu Oxy chegar pra começar a ciclar, e fazer relato também.

No mais está de parabéns, resultados legais, continua firme ae.

Abraço !

Postado

Valeu gente pelos comentarios =D E pode deixar que vou seguir sim!

Semana que vem eu começo com bulk kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sei que não tenho definição, mas boa parte do que sobrou é pele... vou esticar essa pele toda, dai quando ver que o musculo da conta, eu diminuo BF no talo (:

abraços

Postado

Pô sua superação e ganhos são visíveis, só não pode parar, continuar sempre... Tbm comecei com Oxy, aeróbico e talz, abri um tópico com meu relato com algumas fotos pra verem as mudanças e estou satisfeito com minha evolução como vc deve estar com sua...

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

Fala Iago, tava acompanhando o relato desde um tempo ae, mas nunca tive tempo e nem oque postar, eu to pensando em comprar um oxy, pensando nao né, eu vou comprar um, tenho 1,70 treino a 4 meses, to com 34 de braço.. e 72 kg.

Nao to gordo, mas tem uma camada de gordura no abdomen que me tira do serio e nao consigo perder essa praga, to com uma dieta balanceada dps posto aqui se eu arrumar um tempo, vi que sua ultima postagem foi 10 dias atraz, parou com o relato parceiro? Acho que meu biotipo é endomorfo entao sabe como é né... kkkk abração e força ae cara!

Ah ja ia me esquecendo, da ultima vez que messei eu tava com 9-10% de bf, achei estranhasso porque tem varios caras com 8-9% e é mais rachado que o asfalto de sao paulo! , presumo que esses 9-10 ta tudo no meu abdomen! kkkkk abraçao!

Editado por Drevv

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