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[Relato] Oxyelite Pro ( Fotos)


IagoCoelho

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Buenas Iago, mas e aí, como andam as coisas? Firme e forte na luta?

Vi que está sentindo diferença na força, pois bem, a baixa ingestão de caloria é o fator principal disso, mas talvez tu devesse adicionar intra treino umas 10g de maltodextrina para evitar esse tipo de coisa. Eu faço isso, adiciono 15g de malto e bebo durante o treino, e como 50g de arroz uns 40 minutos antes do treino também kkk

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Eu to saindo da dieta... sai ontem e hoje ;/

Ta tenso... talvez minha mãe esteja com cancer de mama :s Mas se tiver ta no inicio, da pra tratar de boa...

E eu to lotado de provas... essa semana todo dia tem provas; Hoje eu nem fui malhar por causa do estudo...

Amanhã é ombro, daí, depois de amanhã (trapezio) eu cato costas junto...

To pensando em tomar creatina + beta alanine, que tu acha?

Ou melhor um whey + crea mesmo?

Porque minha alimentação eu consigo fazer uma top.

E vou ver se tomo um malto sim..

abraços

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Fala ai iago to tomando aq Oxy,ja mandei 3 capsulas desde inicio (segunda-feira) pq ja tomei lipo/e tmb oxy mais eu fazia relaxado,queria saber o seguinte cara to comendo no café 100g de peito de peu defumado /100~200ml de leite desnatado/e vo colcoar 50g de aveia como carboidrato,so q cara como eu vo ingerir essa aveia? eu fui so faze a medição de 50g é "praticamente" um copo de 180~200ml.Tem alguma dica ai? ou alguem q saiba pode da 1 moral? abraços

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VOOOOOOOOOOOOORTEI

Entones galera... foi semana de prova, todo fudido de estudar... nem deu pra malhar peito ç_ç'

Eu fiquei sem postar porque tava sem tempo mesmo...

Percebi que minha gordura tava bem baixa, e que o que tinha era pele mesmo... então, to tomando e mandando um bulk junto e_e'

Eu sei que é meio confuso, mas é pra tentar comer bem e diminuir calorias, ja que eu não tomo nenhum suplemento...

Fui medir ontem e voltei com meus 35,5 de biceps rs

Braço tinha caido pra 34, então, recuperei sem ganhar peso... ótimo né? (perder gordura e ganhar massa owna Q)

Abraços

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Fala brother...

Sem foto fica ruim para opinar, mais como você informa que esta com muita pele de sobra. Te recomendaria usar oxan 1~8 com 60mg TSD, mais Clenbuterol 15On 15OFF 15On, antes de usar as outras drogs, do outro topico.

Você iria secar bem. Abrx

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