[Relato] Oxyelite Pro ( Fotos)

[IagoCoelho 4]

AnalistaTI

Minha maquina quebrou >: Devo postar so no fim... flw

[StanjeR 0]

aconpanhando boa sorte!!

aconpanhando boa sorte!! ta tomando quantas cáps ao dia?

[IagoCoelho 4]

3 caps... 2 de manhã e 1 de tarde...

Dedo FDP

Hoje foi treino de biceps, triceps e antibraço... Vei... que merda... meu dedo doendo pra porra... mas forcei o maximo que eu consegui '-'

O foda foi fazer rosca punho... precisei usar o dedinho pra conseguir... doeu pra caraleo ;/

Parece que estabilizei nos 84... vamos ver no que da né... vou pedir pro tio olhar minha BF semana que vem.

Vamos que vamos <:

[vhsarmento 2273]

Vc comenta tanto que eu pensei que o relato fosse teu. AHUAHAUHAUAHUAHA [brincadeira]

Né, kkkk. É porque a gente relatar serve de motivação a mais, e eu gosto de escrever, e como eu não quis criar um tópico porque se eu fosse criar seria algo detalhado, eu tava comentando aqui msm, até ajuda o pessoal que quer tomar o Oxyelite e em um tópico já acha várias experiências. Mas vou dar mais uma parada, até por falta de paciência também, tá dando preguiça de relatar agora, kkk.

[MUCK 0]

Iago vc esta tendo ansia de vomito?

Estou fazendo dieta zero carb e tomando oxy a 1 semana, qnd vou comer frango ou peixe, fico regorgitando a comida a ponto de gorfar, vc tem esse colateral tbm?

Valew

[IagoCoelho 4]

Cara... de manhã quando eu acordo, eu tenho uma dificuldade imensa pra desjejum... mas não é por causa do oxyelite não, eu sempre tive essa dificuldade mesmo... sempre me deu ansia... então eu como tranquilo, mesmo assim.

Agora, no resto do dia, nunca me deu não .--.

E cuidado ai com zero carbo vei, os colaterais dela não são bons não... ate porque, como eu li:

Quando tu priva teu corpo de carbo, ele começa a acumular gordura pois não está recebendo carboidrato pra ter energia...

Dai, quando tu volta a comer carbo, ele acumula o máximo possivel, pois ele entende que vai ficar mais um tempo sem ele...

Então, engorda tudo denovo ;/ Vê se come pré treino, pós treino e almoço com carbo cara... 3/7 refeições... não come nas 2 ultimas refeições

Batata doce é uma boa =D pão integral... e afins

Boa sorte ae man ó/

[RenataBSTajes 9]

Bora, bora Iago!

Seguinte, vi que tu falaste que estagnou no peso... será que não está na hora de dar uma modificada na dieta e no treino? (:

[IagoCoelho 4]

Comecei a mandar um drop 7 hoje no biceps e triceps, Renata, pra poder dar uma modificada no treino... Semana que vem eu vou mandar drop 7 em todos os musculos (ja que malho 1 por dia)

Vamos ver no que vai dar né >.<"

Eu to é comendo bem, sabe? não abaixei muito a ingestão de calorias, pois não quero perder muito do que conquistei, e como disse, grande parte aqui é pele ;/

Eu vou fazer a paradinha pra ver quanto ta a minha BF... mas creio que ja ta abaixo de 14,5 (inicio), pois ja vejo que o buraco do ombro aumentou... o trapezio ficou mais fundo quando eu forço... a bolinha do braço ta definindo xD' (até doi a alma falar bolinha kkkkk)

Mas, eu sou iniciante.. 3 meses... e nesse tempo eu consegui perder peso e ganhar massa no mesmo momento... pode ser que parte das medidas fossem gordura, eu esteja perdendo essa gordura, e esteja ganhando massa... certo? Genéticas ;/

Vou saber assim que fizer o teste de BF...

Obrigado por estar sempre aqui Renata, abraço

Edit: Meu dedinho abriu uma quantidade bem boa... ta sendo dificil porque a pegada fica mais fraca, entende?

Eu não utilizando o dedinho, acabei dando bobeira e prensei o indicador JKAPSOAKPSASAKPSAKPSAOSAPKSAOKSAP"

Esses não são meus melhores dias... deu uma bolhinha de sangue do lado, mas bem pequena... normal, normal...

AKPSAOKPSAOSAPKS" abraço

[RenataBSTajes 9]

Comecei a mandar um drop 7 hoje no biceps e triceps, Renata, pra poder dar uma modificada no treino... Semana que vem eu vou mandar drop 7 em todos os musculos (ja que malho 1 por dia)

Vamos ver no que vai dar né >.<"

Eu to é comendo bem, sabe? não abaixei muito a ingestão de calorias, pois não quero perder muito do que conquistei, e como disse, grande parte aqui é pele ;/

Eu vou fazer a paradinha pra ver quanto ta a minha BF... mas creio que ja ta abaixo de 14,5 (inicio), pois ja vejo que o buraco do ombro aumentou... o trapezio ficou mais fundo quando eu forço... a bolinha do braço ta definindo xD' (até doi a alma falar bolinha kkkkk)

Mas, eu sou iniciante.. 3 meses... e nesse tempo eu consegui perder peso e ganhar massa no mesmo momento... pode ser que parte das medidas fossem gordura, eu esteja perdendo essa gordura, e esteja ganhando massa... certo? Genéticas ;/

Vou saber assim que fizer o teste de BF...

Obrigado por estar sempre aqui Renata, abraço

Edit: Meu dedinho abriu uma quantidade bem boa... ta sendo dificil porque a pegada fica mais fraca, entende?

Eu não utilizando o dedinho, acabei dando bobeira e prensei o indicador JKAPSOAKPSASAKPSAKPSAOSAPKSAOKSAP"

Esses não são meus melhores dias... deu uma bolhinha de sangue do lado, mas bem pequena... normal, normal...

AKPSAOKPSAOSAPKS" abraço

Opa!

Compreendi o teu esquema, mas tá certo, só presta bastante atenção para tentar identificar o real motivo dessa estagnação, ok? Mas é assim mesmo, não podemos desistir, foco no objetivo!

Bah guri, esse tipo de coisa acontece, é dedinho esmagado, coxa roxa (de ficar apoiando os halteres na perna)... Coisas assim são comuns (:

Estarei sempre dando uma passada aqui para ler os teus relatos meu caro, e se eu puder ajudar, ficarei feliz \o/

_____

Comprei o ROXYLEAN para intensificar meu cutting, é da BPI e tem ÓTIMAS notas e relatos nos sites gringos, vamos ver se é bom mesmo.

O bichinho é potente, eles dizem que de tão potente que é, talvez nem seja necessário a complementação da 2ª dose... Imagina o touro bravo que não deve ser o negócio kkkkkkkk

ABRAAAAÇÃO!

[IagoCoelho 4]

KAPSOAKPSAOKPSAOSAKPSA' que show!

Tome e faça um relato, quem sabe não uso no meu proximo cutting?!

Hoje a facul terminou mais cedo, estou indo pra casa... caso poste algo, mais tarde eu respondo.

São pessoas como você que me deixa excitado pra seguir em frente =D

Se cuida, boa noite caso não volte, e abraços ó/