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Nao desmereci ninguem, basta saber interpretar um simples texto... desmereci a creatina, continuo afirmando, mesmo que voce tenha dinheiro sobrando para comprar quilos de creatina, compre ovo, carne, racao pro seu cachorro, sei la, coma mais, treine mais e descanse mais, muito melhor que misturar 5g de um pozinho branco no seu whey com malto.

Tronco do norte,

Dizer que tem que ser mais humilde, quem eh voce para afirmar que qualquer um aqui deva ser mais humilde?

Me senti ofendido com esta sua citação, muitos topicos bons estão sendo fechados por ofensas desnecessárias como esta.

Respeito a opinião de muitos usuários aqui, e gostaria que fizesse o mesmo por mim.

Obviamente que entre suplementos e alimentos, opto por bons alimentos. Nem por isto digo que tal produto é um lixo ou julgo como coitado alguem que utiliza determinado suplemento.

Tenha um pouco mais de respeito pela opinião dos outros.

Abs

mimimi, algum momento eu disse que nao eh pra voce tomar sua creatina?

so disse que eh bem melhor comprar ovo, mesmo que tenha dinheiro de sobra. respeito a opiniao dos outros, voces que nao respeitam a minha, pois afirmo, na minha opiniao creatina sempre foi e sempre sera LIXO, mesmo na primeira vez que usei, sendo que nem sabia o que eram AEs.

brokenhearted,

voce que nao respeita os que ciclam.

pois acredito que tanto eu, como o axl, kracks e gusmao respeitamos e muito os verdadeiros naturais, que tentam a todo custo chegar ao limite dado pela natureza (o que nao eh facil), mas eu pelo menos, critico e desprezo os naturais mentirosos, que se entopem de PHs de bosta, AEs e outros recursos mas dizem ser naturais.

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Postado

sou natural e ja usei creatina da integral e da universal.

não gostei de ambas, não senti diferença nenhuma.

pra mim o fundamental é dieta, tendo uma dieta perfeita não falta nada, ai vc parte pros AE'scessórios uhahuahua.

Suplemento só ganha no quesito praticidade... ao inves de comer 100g de frango vamos supor no intervalo do trampo/aula vc toma um shake... em compensação whey ta caro, vc paga a mais pela praticidade.

Postado

FINALMENTE, alguem sensato...

alias, bom shape!!!

O cara disse que nao sentiu diferença alguma com creatina e que a mesma nao é necessária. Voce, por sua vez, afirmou que ele é sensato. Logo, eu nao sou?

Galera está dando uma aula de contradicao aqui lol, é um post dizendo "eu quero respeito com minha opinião" e no outro "X é um lixo e quem pensa assim está errado" (e nao estou falando diretamente - ou unicamente - de voce Anabolic).

Nao vou mais discutir creatina porque 1) nao é o foco do tópico, 2) galera já mostrou que psicologia básica impera aqui. Eu posso postar infinitos relatos positivos, posso colocar quantos estudos quiser, posso mostrar que nao custa nem 30 centavos por dia o suplemento... e toda vez que alguém aparecer falando mal de creatina, quem concorda vai falar "ISSO AE MANO VOCE TÁ CERTO TAMO JUNTO" e quem acha que creatina funciona vai rebater... e go go go discussão ao infinito. É realmente curioso ver como a mente humana simplesmente tenta defender aquilo que acredita ao invés da razão.

Abracos

Postado

sim uai, ele eh sensato pois prefere ter uma boa dieta sem suples milagrosos que fazem vc aumentar 15kg de cada lado no supino.

vc tambem eh sensato, a nao ser que diga que atribui seu bom shape a creatina com whey e malto, ai retiro o que disse na sentenca anterior, falarei que voce eh um completo sem nocao. como ele disse, suples sao bons apenas no quesito praticidade, fora isso nada mais.

e sim, voce estava falando diretamente a mim...

tambem paro por aqui, antes que sobre para mim.

abraco

Postado

"finalmente, alguém sensato" dá a entender que apenas ele foi (sensato). Eu também acho que 99% dos suples sao puramente praticidade, e quem ja viu meus outros posts sabe muito bem disso, perdão se dessa vez nao deixei claro. Aliás, também acho que nao deixei claro que nao uso creatina, apenas defendo a mesma porque eu sei que tem apoio científico/prático e nao custa praticamente nada.

Enfim, paramos por aqui sim, nao porque vá sobrar pra alguém (eu pelo menos nunca aplico punição nesse tipo de discussão, a não ser que o tom fique muito mais baixo) mas sim porque o tópico é interessante e nao quero que a gente estrague por besteira. Sinceras desculpas se ofendi alguém.

Postado

Ninguem falou que creatina é melhor do que alimentaçao, simplesmente falaram que creatina ALIADA a alimentaçao é melhor do que simplesmente alimentaçao. Se nao foi por relato pessoal, nao adianta generalizar, pra mim ajudou.

Postado

craw,

nao digo por voce, pois nunca vi voce suspender ninguem, mas refiro-me a algum eventual moderador que venha observar o topico.

Guim,

se eu fosse natural e tivesse uma alimentacao impecavel e pudesse aliar a creatina.........................na verdade eu gastaria ese dinheiro para tornar minha alimentacao impecavel em mais impecavel ainda, ou comprar uns straps ou uma lembrancinha pra namorada.

Novamente, essa eh MINHA opiniao.

agora eh serio, parei. hehe

Postado

Tronco do norte,

Dizer que tem que ser mais humilde, quem eh voce para afirmar que qualquer um aqui deva ser mais humilde?

Coitado detected...

Eu não sou ninguém...tipo, acho q suas próprias palavras mostram isso! Nem so de comentar muito, mas algumas vezes vejo vc se referindo a outras pessoas com certo ar de superioridade e talz e acho q naum é assim!! na boa

Eu nem t conheço nem nada...mas com base em mim, acho q conseguiria acompanhar seu treino independente do q esteja mandando, só com minha dieta regrada e CREA. Ta vendo como um comentário desse parece pretencioso e superior? Por isso q a maioria das vezes eu fico queto e guardo isso pra mim!!

A maioria das vezes vc me parece bem sensato nas suas opiniões...mas em relação a CREA tenho a impressão q não quer dar o braço a torcer. Pois a única coisa q afirmaram aqui é q o suplemento citado na maioria das vz é eficaz em individuos naturais...mas nem vamos entrar de novo nessa questão rsrsrs...Deixando claro q naum so contra quem cicla, mt pelo contrário...pelas minhas pretensões, provavelmente eu opte por eles...

Mas na boa, é isso...sem a intenção de ofender ninguém...

abraço

Postado

Pessoal que duvida da evolução de alguns naturais dá a entender que são frustrados, que são incapazes...

Agem como se todos fossem iguais, com treinos iguais, dietas iguais e genéticas iguais... Sentem-se menos fracassados pensando que os naturais mais bem desenvolvidos usaram esteroides, a sua consciência fica mais tranquila desabafando críticas pela internet.

Procurem ler mais, procurem a dor e o pump máximo, tenham mais disciplina na alimentação, que talvez não precisem mais recorrer a ignorância e a inveja.

:wink2:

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