Muleke 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 02:46 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 02:46 Eae Galera!... Bom é o seguinte so criei esse tópico pra falar msmo pra vcs q eu vo comprar suplementos daqui 20 dias! Comecei a trampar vo ganhar um pouco mais que um salário mínimo e talz... Tipo não tenho nada pra gastar só ca namorada msmo ... e eu ia comprar um relógio e um tênis pra mim! e pra suplementos ia sobrar 150 a 200 reais....então fiz assim a divisão do dindin: 900g - 3w Whey Protein - 1 -Probiótica - R$85,00 500g x2 -Albumina - Salto's - 2 - R$43,98 1kg x2 - Dextrose - D.N.A. - 2 - 21,90 Total - 150,88 Bom esses tres q eu citei acima são os que eu acho essencial pra minha formação ( pessoal deixo claro q alimentação treino e descanso ja estao resolvidos depois posto a dieta etc.,vamos so falar dos suplementos agora), pra me ajudar na recuperação que seria o whey+dex do pós treino e na manutenção q é a Albumina sempre qndo durmir e qndo acordar. depois dessa enrolação toda, eu gostaria de perguntar umas coisas! Essas Marcas tão boas?? E outra, gostaria de uma sugestão de PRÉ-TREINO!Algo que dÊ explosão antes do treino, um gás! (Algo q não seja muito caro pq depois dessees 150 reais acho q vo ter só mais uns 50reais pra gastar em suplm.) o que vcs achariam de um thermogenic liquid da Probiótica,mas eu acho q o custoxbenefício é mto poko pq um thermo desses dura 1 semana.Ou mandar um EC no pré treino só pra dar um gás msmo. Objetivo Hipertrofia! vlW é so issO galera! to meio confuso ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fbilotto 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 02:50 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 02:50 suplementos para o pré-treino bons só os importados msmo... com pouca grana vc nao vai comprar nada que preste.. na proxima vez vc usa esses 50 e compra uma whey importada.. flws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muleke 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 02:50 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 02:50 puxa, vlw amigo pré treino entaum só importados msmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2087 Postado Janeiro 21, 2009 às 10:19 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 10:19 é exatamente a q eu estou fazendo... ganhei 2kgs em 2 semanas e meia to gostando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muleke 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 12:31 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 12:31 é exatamente a q eu estou fazendo... ganhei 2kgs em 2 semanas e meia to gostando Orra 2kGs em 2 sEMANAS E MEIA? mas ta mandando termogênico no pré-treino tbm? abraSS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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