1°Ciclo Mdrol

[lordsjr 0]

10°Dia Bíceps / Ombro (FIM DA SEGUNDA SEMANA) : 1 Scoop Hemo rage + 2 cap Mdrol

Continuo aumentando peso em todos os exercicios

Forca:Boa

Pump:Bom

Disposição:Boa

Foco: Bom

Colaterais : NADA

E ai pessoal continuam acompanhando ?

Abraçoo

[Tomelirola 75]

Estamos acompanhando sim, agora que vc aumentou pra 2 caps o bicho vai começar a pegar! Pega firme e se alimenta igual um leao!

Abraço

[lordsjr 0]

11°DIA Peito / Triceps : 1 Scoop Hemo rage + 2 Cap Mdrol (Inicio da ultima semana do Ciclo)

Treino praticamente igual ao ultimo treino de peito e triceps

Destaque no treino de triceps aumentei mais um pouco o peso

E o pump tava incrivel hje

Forca:OTIMA

Pump:OTIMO

Disposição:OTIMA

Foco: OTIMO

Isso ae galera ultima semana do Ciclo.... vou marcar avaliação para Segunda que vem =D

Valeu galera Abraço!!!

Editado Março 27, 2012 às 01:44 por lordsjr

[Sabatini 0]

Parabéns hein fera, que bom que ta curtindo... acompanhando aki e bons resultados

[lordsjr 0]

12°Dia Bíceps / Ombro : 1 Scoop Hemo rage + 2 cap Mdrol

Galera treino Igual o de o de sexta da semana passada

Forca:Boa

Pump:Bom

Disposição:Boa

Foco: Bom

Colaterais : NADA

[lordsjr 0]

13°Dia Perna/Dorsal : 1 Scoop Hemo rage + 2 cap Mdrol

Pessoal treino Praticamente igual o da semana passada.

Forca:BOA

Pump:BOM

Disposição:BOA

Foco: BOM

Colaterais : Nada.

Avaliação Marcada para segunda feira =D (INICIO DA TPC)

Editado Março 30, 2012 às 02:29 por lordsjr

[lucasfrangao 79]

e seu peso? subiu ?

meu ciclo de m drol na 1 semana ganhei 5 kg

[lordsjr 0]

14°DIA Peito / Triceps : 1 Scoop Hemo rage + 2 Cap Mdrol

Galera treino Igual O de semana passada Simplesmente FODA =D

Força essa semana se manteve..

Forca:Boa

Pump:OTIMO

Disposição:OTIMA

Foco: OTIMO

Ultima Treino Com M drol amanha Galera =D Segunda vou estar com todas medidas em Mãos Vamos ver o que mudou =D

Lucas Eu me pesei na primeira semana e eu estava com 82,5 (Iniciei com 80kg) Porem Eu estava de blusa...Depois disso não me pesei mais.Segunda eu descubro o quanto Subiu, e posto fotos de antes e depois pra voces =D

Abraço ae

VLW

[Larrison mOURA 6]

acompanhando tbm aki!

[lucasm748 1]

Acompanhando também.