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Postado (editado)

Galera... hoje foi o primeiro dia que comecei a usar meu oxyelite...

Acordei, tomei 1 comprimido... esperei 30m... comi 3 ovos cozidos e um biscoito com requeijão 30m antes de ir.. (to comendo normal pré-treino pra não ficar sem força)...

O caso é... eu fiquei com uma força muito maior que o de normal D:

Queria saber se alguma substancia no oxyelite da isso ou se foi puro psicologico; Porque meu treino hoje de costas foi hardcore... aumentei todos os pesos o.o' /semzuar.

Porque, um colega do forum ta fazendo o mesmo e disse que está tendo 70 % da força normal...

E, algo de estranho... comecei a malhar a 4 meses, a 2 eu pego pesadão... podem zuar o pouco tempo de treino, eu deixo. O caso é que eu desde semana passada do sentindo bem mais os musculos... isso é normal? (sentir no sentido de doer bem no outro dia)

Valeu a quem responder, abraços.

edit: Doer no bom sentido, e não de dores insuportaveis.

Editado por IagoCoelho

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Postado

Eu ri com esse "Doer no bom sentido", kk.

Então amigo, eu também estou tomando o oxy desde ontem e estou sentindo muito mais disposição, estou conseguindo correr bem mais.

Se se interessar, veja meu tópico que está na minha assinatura e me acompanhe! O que acha de criar um pra você? irei de acompanhar, abraços

Postado

Pois é cara, dieta ta osso... mas ja perdi 3 quilos com 2 dias ;x

não quer dizer que não possa melhorar.

esse requeijão aí definitivamente vai contra o seu objetivo de queimar gordura. Biscoito também não vai te auxiliar em nada.

tenta banana amassada + aveia + mel ou qq outra opção.. na parte de dietas isso não falta.

não é crítica, cara.. só estamos tentando ajudar.

abs,

Postado

Claro claro... eu criei um TPC de relato... lá tu vai ver minha dieta e afins... vou postar aqui, depois tu pega o link...

O caso, é que é bem dificil eu fazer dieta, porque aqui em casa a gente compra as coisas e logo no outro dia ja sumiu aSKPAOSAKPSAOSKAPOSAKPSAOKPSA'

Então eu como o que encaixa no macro, entende? Irmãos é foda...

Postado

jà foi dito muitas vezes que perder peso é diferente de emagrecer que é muito distante de perda de gordura corporal.....

Mas acredito que inicialmente foi embora a sua retenção líquida, mas não espere essas perdas constantes....

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