Relato Oxyelite Pro - Fotos Ao Final!

[Deko_ssa 2]

Parabéns,manolo

perdeu aproximadamente 16 kilos só com oxy?

posta fotos pra motivar,cara

abs

[Dogzao 26]

Pois é cara , em questão de altura nós somos mais ou menos do mesmo tamanho , meu peso atual é 91,8kgs e eu estou fazendo um ciclo com o Oxyelite+Clembuterol , eu pesava 98 quase 99 , consegui perder 7kgs em 20 dias já , então é só manter a dieta a risca , inclusive AOS SABADOS E DOMINGOS! rs

Se puder acompanhar meu relato também aqui está :

OBS : é melhor perder gordura e MM juntos , ficar um pouco MAGRO com BF super baixo , e depois você faz um trabalho de hipertrofia que você consiga só ganhar MM , dieta basiada em carbo+proteina com 0 de gordura , você só ganhará MM.

Emagrece primeiro , depois faz um trabalho de hipertrofia , pelo menos eu vou fazer isso!

[Vitor.104 7]

Off:

Opa pessoal, deko, perdi cerca de 13, entre 92kg-87kg foi sem. Enquanto as fotos, as de 97 até 87 estavam em um iPad que vendi, ou seja, perdi tudo :/ mas assim que alcançar o objetivo vou postar uma foto antiga, mas não tenho nenhuma sem camisa, e uma com os 75 sem camisa.

Rafael, clembuterol não é meio pesado pra juntar com oxy?

Topico : Pessoal, o que acham de eu adcionar uma proteina isolada após os treinos? pensei em um gold standard.

[Vitor.104 7]

Diario :

Acordei cerca de 13:40, tomei uma capsula. Almocei as 2:30 meio omelete com queijo minas e banana, e um bife de carne grande. 3:30 fui pra academia, fiz costas e triceps. 6:40 tomei a 3° capsula do oxy. Cheguei em casa, comi um pouco do omelete e mais um bife, mais tarde faço a ceia. Sei que a alimentação tá ruim, mas não tem como comer na academia.

[Vitor.104 7]

Agora os resultados estão bem mais devagar, estou com 80kg, restam 23 capsulas.

[Visitante usuario_deletado123]

ACOMPANHANDO

[Vitor.104 7]

ACOMPANHANDO

valeu cara!

[Vitor.104 7]

Pessoal, dieta de hoje : 2 capsulas ao acordar. Almoço : 2 bifes médios de frango, 3 colheres de arroz integral, uma de pure de batata e feijão. A tarde sai pra pedalar, mas ficava dificil comer algo na rua. Levei arroz caramelizado, 2. comi um as 4h e um as 5:30 antes de malhar. Agora a noite comi um sanduiche de pão de forma integral, queijo branco e presunto de peru. Jajá irei fazer a ceia.

Obs : encomendei um whey gold standard pra amanhã, e estou pensando em pegar um termo ripped age pra secar as gorduras finais. Será que vale apena?

valeu galera, abraço

[Vitor.104 7]

decidi pegar uma luva no lugar do ripped!

[Vitor.104 7]

to pensando em trazer algum pre-treino dos eua, vou dia 12. Qual me aconselham?

obs : tem que ser legal!

Editado Julho 5, 2012 às 04:03 por Vitor.104