Relato Oxyelite Pro - Fotos Ao Final!

[Strongest 6]

Pelo relato da galera

um pré treino completo BOM é o no-shotgun ai faz um combo com o No-synthe também da vpx

ou um NO-Xplode que também é show de bola

to com ele aqui e gostei muito quando estava usando (usei 1 semana e parei para usar o oxyelite)

[Vitor.104 7]

Pelo relato da galera

um pré treino completo BOM é o no-shotgun ai faz um combo com o No-synthe também da vpx

ou um NO-Xplode que também é show de bola

to com ele aqui e gostei muito quando estava usando (usei 1 semana e parei para usar o oxyelite)

Cara, algum deles é pro-hormonal? só curto pre-treino!

Diário :

Acordei, mandei 2 capsulas de oxy. após 30 minutos almocei, 3 nuggets, 1 file de frango, 3 colheres de arroz, uma de pure de batata e uma de feijao. Mais tarde fuji da dieta, comi 3 tapiocas pequenas. Outra capsula. Fui pra academia, malhei cerca de 1:30h, voltei correndo pra casa (20min), tomei um banho e mandei o whey que já peguei. Sabor cookies, dá pra engolir...

valeu quem está acompanhando!

Editado Julho 6, 2012 às 01:10 por Vitor.104

[Vitor.104 7]

Pessoal, será que vale apena botar umas BCAA? se for, qual? deem dicas quando tomar e tal. Meu whey to tomando só apos malhar

[Vitor.104 7]

Hoje acordei tarde, almocei linguiça de frango cozida, 4 pequenas, 2 1/2 colheres de arroz integral e uma de feijao. Fui pra academia, malhei ombro e perna, tomei 1 scoop de whey, voltei, malhei abdomen e fiz spinning. Mais tarde comi 1 macarrão e depois sai da dieta, unica refeiçao do dia de lixo, um hamburger (falta de opçoes, rua é foda).

To meio decepcionado por que em vez de perder peso, eu to mantendo... de ontem pra hoje engordei 200 gramas. O que devo fazer? Abraços

[Griffo 220]

Cara, algum deles é pro-hormonal? só curto pre-treino!

não, ele soó citou PW, nada de PHs

[Vitor.104 7]

Valeu griffo!

[Vitor.104 7]

Pessoa, não consegui fotos antigas por que estavam no iPad que eu vendi, e a impressora queimou, ou seja, não posso escaniar nada, mas esse sou eu atualmente :

OBS : Continuo com outro termo ou o que faço? deem dicas por favor! valeu...

http://oi46.tinypic.com/2s653x5.jpg

http://oi47.tinypic.com/30x7k1y.jpg

http://oi46.tinypic.com/156xopw.jpg

[Vitor.104 7]

medidas :

coxa : 60cm

barriga : 94cm

braço : 31 mole 32 duro

antebraço : 27cm

panturrilha : 39cm

cintura : 95cm

[Vitor.104 7]

alguém me ajuda?

[SnoopMan 0]

opa Vitor acompanhando aki o relato..