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Concordo com o amigo. Qual o problema em comer 1kg de frango por dia? Se for 350 g por refeição, em três refeições ele consegue comer esse 1kg. É irritante quando alguém fala alguma coisa e todos ficam duvidando. Só porque não conseguem não significa que mais ninguém irá conseguir.

É isso ae.... falow tudo!

Além do mais, ele comentou estar treinando para uma competição e ainda estar sob orientação de profissional de nutrição.... quem sou eu para discutir!

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tento mandar o máximo de frango que consigo, mas acho que não chega a um quilo, mas um dia chego lá.. :)

e quanto ao ácido úrico, meus niveis tão um pouco elevado, e segundo o médico, é excesso de prote! :(

  • 3 anos depois...

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