Diário Do Mccory

[Caiooo! 153]

Parabens meu querido !!!

Po 15% de bf já é um resultado legal, agora é só juntar um poquinho de massa ai pra chegar nos 12 ...

Vc tem mais 6 meses pra perder isso vai com toda fé ahahahahaha ...

Acompanharei sua segunda jornada !

[Mccory 5]

Parabens meu querido !!!

Po 15% de bf já é um resultado legal, agora é só juntar um poquinho de massa ai pra chegar nos 12 ...

Vc tem mais 6 meses pra perder isso vai com toda fé ahahahahaha ...

Acompanharei sua segunda jornada !

Valeu Caioo. Acho que da pra chegar no objetivo até dezembro.

E essa foto ai é tu?

Abraços.

[Caiooo! 153]

Hahaha vamos lá acompanharei até dezembro !

Força na peruca ..

sou eu sim, depois de comer que nem um porco no meu day off ... master retenção doida hahahaha ...

[Mccory 5]

Hahaha vamos lá acompanharei até dezembro !

Força na peruca ..

sou eu sim, depois de comer que nem um porco no meu day off ... master retenção doida hahahaha ...

Caramba mano, eu queria ter uma retenção dessa, sahuSHuash. Shape muito bacana mano, metade disso já seria uma vitória pra mim, estaria muito satisfeito. =p

E esses 50 e todos de braço aew? sahushuhs

Seguem fotinhas. Só pra ter uma noção da pança que ainda me resta =/

Não é as mil maravilhas mas da pra ter uma noção.

Abraços.

[Caiooo! 153]

Ae ... mudou pra caramba mesmo, vc ta fininho cara hahahaha ...

Opa haha eu acho meu shape mto ruim mas obrigado pelos comentários hahahaha ...

eu fico na bad pq estou em off mas vamo lá hahahaha ...o

obrigado mesmo pelos comentários, devo estar com uns 47 de braço agora ... =)

[Mccory 5]

Caraca mano, teu shape eh massa velho. Porra 47 de braço, deve ser mto treta manter um shape assim. So quero chegar aos 40 de braço, acho que pro meu tamanho ja ta de bom tamanho. Ainda falta muito pra mim ficar realmente fininho hajahahhah. Mas realmente mudou bastante, na hora que trincar ai sim a coisa vai ficar show.

[Aless 4675]

Vi as fotos ontem, esta muito boa essa evolucao ai hein. Segue firme, os resultados estao vindo rapido e eu acho que ainda tem espaco para reduzir mais ate o corpo dizer 'nao quero mais', hehehe

[Paulynhappp 47]

Boa sorte.

O céu é o limite para os determinados.

Acompanhando aqui.

[Mccory 5]

Vi as fotos ontem, esta muito boa essa evolucao ai hein. Segue firme, os resultados estao vindo rapido e eu acho que ainda tem espaco para reduzir mais ate o corpo dizer 'nao quero mais', hehehe

Vlw Martin. Cara, to perdendo muito pouco nesses ultimos dias. Quero dar um descanso pro corpo e tentar ainda descer o BF. No caso vou me alimentar melhor e crescer um pouco, depois de uns 2 meses volto pro cutting e ai vou ter 3~4 meses até fim do ano pra chegar onde eu quero. =p

Valeu por acompanhar.

Boa sorte.

O céu é o limite para os determinados.

Acompanhando aqui.

Obrigado Paulynha. Determinação é tudo

Abraços.

[Mccory 5]

Bem ontem foi um dia sem treino e hoje também será. =/

To resolvendo alguns negócios, não vou conseguir malhar. Acho que amanhã quem sabe, já fico irado com isso. Não gosto de faltar no treino, mas fazer oq.

Abraços. ^^