Pulso Machucado

[pedrodias10]

Usuários do fórum hipertrofia.org,

Estou com uma dor no pulso faz umas 3 semanas, mas só sinto dor quando faço supino com a barra.

Faço todos exercícios normalmente, inclusive os exercícios de peito com halteres.

O que será isso? Se eu fizer compressa com gelo, vou ficar melhor?

[Brunobyof]

Dor no pulso há mais de 3 semanas pode ser perigoso...vai no médico cara. melhor do que ouvir conselhos errados por aqui. Incluindo esse rsrsrsr

[tHiBoy]

Pode ser tendinite.

Também pode ser que seu pulso esteja fraco, o que causa dores. Sempre que fazia rosca direta tinha dores, então comecei a dar mais ênfase em treinamentos de antebraço, o que fortaleceu e fez com que a dor deixasse de existir.

Mas o ideal mesmo é ir a um médico e ver isso corretamente.

Editado Março 13, 2012 às 17:03 por tHiBoy

[Breno Holanda]

Pulso Direito?

Será que nao só abriu o pulso não? mas qualquer coisa vá ao medico.. pode ser algo grave

[pedrodias10]

é , se continuar mesmo vou ao médico entao, pq eh estranho, só doer no supino,

pensei que poderia ser a execução

[Renan.Q]

Também estou com esse problema, sempre que faço supino sinto a dor e ainda se prolonga por mais 2 ou 3 dias...

Aconteceu depois que tentei deixar meu pulso mais reto e alinhado com o antebraço na pegada. Acho que a carga toda ficou em cima do dedão. Desconfio de tendinite também.

[pedrodias10]

Ah então, mas o meu dói só na hora que ta fazendo o supino.

No ultimo treino fiz uma série de supino reto e doeu, ai parei e fiz com halteres, normal

[mr.floyd]

masturbação diaria

zuera, procura o medico

[Lewandowski]

Aconteceu comigo também, porque eu fiquei mexendo o pulso na hora de fazer o supino. Tá do mesmo jeito, só dói no supino com a barra. Tô há umas 2 semanas pegando mais leve, melhorou, mas ainda não dá pra fazer supino ainda.