CHACALLL 158 Postado Fevereiro 4, 2009 às 03:00 Postado Fevereiro 4, 2009 às 03:00 tem q mostrar tbm dorsais,trapézios
devil 10 Postado Fevereiro 4, 2009 às 14:39 Postado Fevereiro 4, 2009 às 14:39 concordo com chacal em relaçao a dorsais e trapezio e acho que deve ser incluida aquela posiçao frontal com as maos atras da cabeça que da enfase ao abdomen e coxas , e acho que triceps lateral poderia ser incluida tb
Ruan.90 20 Postado Fevereiro 4, 2009 às 14:51 Autor Postado Fevereiro 4, 2009 às 14:51 Estou pensando em tirar a Posição Costas 3/4, por ser muito difícil.
Nicco 0 Postado Fevereiro 4, 2009 às 17:04 Postado Fevereiro 4, 2009 às 17:04 Estou pensando em tirar a Posição Costas 3/4, por ser muito difícil. Concordo com você Ruan!!! è difícil pacas. :S
Lipinhowww 0 Postado Fevereiro 4, 2009 às 21:30 Postado Fevereiro 4, 2009 às 21:30 Estou pensando em tirar a Posição Costas 3/4, por ser muito difícil. para mano 5 minutos tentando e eu ja consegui fazer legalzinha e é muito style por sinal abraço
Ruan.90 20 Postado Fevereiro 4, 2009 às 21:35 Autor Postado Fevereiro 4, 2009 às 21:35 Tem razão, é a melhor pose.
CHACALLL 158 Postado Fevereiro 5, 2009 às 01:19 Postado Fevereiro 5, 2009 às 01:19 kkkk quer ver eu fazer umas posições aí, sou muito travado em algumas rsrsrs tomará q seja feito seleção final de março, até la quero tar c/qualidade bf% melhor, quero definir um poco até la hihihi
Natan 30 Postado Fevereiro 5, 2009 às 10:24 Postado Fevereiro 5, 2009 às 10:24 akela pose "most muscular" eh uma boa pose, pois da avaliar bem o peitoral, ombros e trapezio.
Magro.Boy 10 Postado Fevereiro 5, 2009 às 12:11 Postado Fevereiro 5, 2009 às 12:11 ctz é dificil a 3/4 mais eh mais loca ehe da pra fazer ajoelhado tbm ;D
Lipinhowww 0 Postado Fevereiro 9, 2009 às 20:43 Postado Fevereiro 9, 2009 às 20:43 iai.. como ta o andamento do concurso?
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