Alguém Aí Treina Á Mais De 10 Anos Sem Nenhum Esteróide?

[Visitante usuario_deletado17]

Cara o difícil é achar qualquer um por aki q treine a 10 anos seja natural ou não...

O Mr Universe por exemplo treina a uns 5 anos se não me engano.

Se diminuisse esses anos aí acho q aparecia uma galera pra postar foto

[D_Tox 19]

Na foto do avatar ao lado tava com 7 anos, não direto, e nem sempre treinando até o talo, não saberia precisar, talvez desse uns 5 anos. Agora, treinando bem ou meia boca, uma coisa que o tempo dá é maturidade muscular, isso presenciei em mim mesmo.

[Visitante usuario_deletado17]

Já li em algum lugar (lembrem-se que cada corpo é um e teorias temos aos montes) Mas já li que treinando, descansando e comendo tudo PERFEITO mesmo SEM PARAR... O máximo genético natural é atingido em uns 7 anos mais ou menos de treino.

[PowerFury 28]

Eu treino a um ano e meio pesava 62kg com 175 de altura, nesse tempo conseguir ganhar 17 kilos bf+-13%. O Guiza tem um shape ótimo, mas pra quem se dedica e treina a tanto tempo ao meu ver não é nada demais. Pessoal tem que aprender dar tempo ao tempo, nego com menos de 2 anos apelando pros ae's porque acha que chegou ao limite natural(se é que existe isso), é triste.

[DanielJP 79]

Já li em algum lugar (lembrem-se que cada corpo é um e teorias temos aos montes) Mas já li que treinando, descansando e comendo tudo PERFEITO mesmo SEM PARAR... O máximo genético natural é atingido em uns 7 anos mais ou menos de treino.

Caramba então quer dizer que se eu fizer tudo certinho e não atingir meus objetivos em 7 anos eu só vou conseguir se eu tomar uns veneninhos??

Eu conheço muita gente que treina há mais de 5, 6 anos sem tomar nada, realmente ning consegue um shape impressionante sem tomar nada, digo pelo que vejo por ai.Sempre haverão as excessões...

[junior borges 5]

ae fera oque cresce natural é planta faloow

[PainForGain 12]

Na minha opinião tem muita gente aqui com a mente fechada demais, é óbvio que não é possivel alcançar um shape competitivo de alto nivel sem uso de AE's, mas será mesmo que é impossivel alcançar um shape bom sem sintéticos? No fórum mesmo não falta exemplo de pessoas que treinam em média 2-3 anos apenas e já conseguiram conquistar 40-43 de braço com bf entre 10-15% com um corpo legal. E se pararem pra pensar são apenas 2 ou 3 anos, será que nesse periodo uma pessoa consegue desenvolver tanto ao ponto de atingir seu limite genético e estagnar? Provavelmente não... o que falta na maioria é insistência, disciplina ou até falta de paciência mesmo. Todos sabemos que a cada quilo que ganhamos de mm acaba ficando mais dificil progedir mas isso não quer dizer que fique impossivel, apenas demandará mais tempo é claro que um dia vai acabar ficando praticamente impossivel crescer mais e ai que acho que a genética faz seu papel. Vou me usar como exemplo, treino a mais ou menos 2 anos e meio e acabei atingindo medidas que inicialmente achava impossivel serem alcançadas sem usar nada e posso dizer que nesse periodo de tempo que treino nunca fui super dedicado, sempre busquei me esforçar mas fiz muitas cagadas também ( vários porres, meses sem dieta, treino ruim etc..) e consegui mesmo assim atingir um patamar "acima" da média pelo menos aqui na minha cidade tem caras que treinam a bem mais tempo que eu e são menores. É claro que meu shape tá longe de ser bom mas se nesses 2,5 anos de treino cheguei em 43cm de braço com bf aceitável e fico irritado quando alguem vem e diz ser impossivel QUALQUER ser humano chegar nos tão sonhados 45cm de braço,120cm de peito etc sem uso de AE's, todo mundo sabe que a prática e teoria são coisas muito diferentes. Acredito sim, na verdade tenho certeza que pelo menos com meu BF atual conseguiria chegar nos 45 quanto estiver por volta dos 5 ou 6 anos de treino e após um cutting manter no mínimo uns 44cm. Anyway... só o tempo dirá espero poder voltar aqui futuramente e calar a muitos desacreditados e com certeza me esforçarei para isso.

[Visitante usuario_deletado17]

Caramba então quer dizer que se eu fizer tudo certinho e não atingir meus objetivos em 7 anos eu só vou conseguir se eu tomar uns veneninhos??

Eu conheço muita gente que treina há mais de 5, 6 anos sem tomar nada, realmente ning consegue um shape impressionante sem tomar nada, digo pelo que vejo por ai.Sempre haverão as excessões...

Bem.... O texto dizia que sim kkk

Mas eu acho que é o máximo se bate por aí mesmo.

alguem vem e diz ser impossivel QUALQUER ser humano chegar nos tão sonhados 45cm de braço,120cm de peito etc sem uso de AE's, todo mundo sabe que a prática e teoria são coisas muito diferentes. Acredito sim, na verdade tenho certeza que pelo menos com meu BF atual conseguiria chegar nos 45 quanto estiver por volta dos 5 ou 6 anos de treino e após um cutting manter no mínimo uns 44cm. Anyway... só o tempo dirá espero poder voltar aqui futuramente e calar a muitos desacreditados e com certeza me esforçarei para isso.

[2]

Concordo com tua opnião.

[Wallking 261]

quando alguem vem e diz ser impossivel QUALQUER ser humano chegar nos tão sonhados 45cm de braço,120cm de peito etc sem uso de AE's, todo mundo sabe que a prática e teoria são coisas muito diferentes. Acredito sim, na verdade tenho certeza que pelo menos com meu BF atual conseguiria chegar nos 45 quanto estiver por volta dos 5 ou 6 anos de treino e após um cutting manter no mínimo uns 44cm.

Vá dizer isso aos especialistas em ¨Treinamento¨ .

Editado Março 20, 2012 às 03:37 por Wallking

[KrioFR 11]

Eu nunca usei e nem pretendo usar AEs, acho que sou medroso mesmo. Mas só vou saber quando eu chegar perto do meu limite: se eu achar que era isso que eu buscava, fico assim. Se não, hoje eu não tenho como saber o que farei.

Acho que vai ser difícil aparecer alguém postando fotos mesmo que haja uma redução de 10 para 5 anos de treino, afinal vai ter uma galera pronta com pedras na mão para dizer que é mentira. Talvez eu seja ingênuo, mas eu prefiro dar crédito às pessoas. Se alguém diz que não usa AEs, eu costumo acreditar. Claro que não dá para acreditar em coelinho da Páscoa, mas tem muita gente que sequer chegou a 50% do seu limite natural e fica achando que só se consegue crescer ciclando.

Se alguém está mentindo, paciência, fazer o que? Pedir um exame de sangue? Kkkkk