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Postado

tenho um primo que teina a 5 anos e uns meses...que se diz natural!

ele tem 1,93

45 de braço

120 de peito

92k

12% bf

é meio dificiu de acreditar, mais ele fala que é natura...e ele consumia 5 a 6 tipos de suples por mes!

aqui na minha city a coisa mais faciu de conseguir são aes...varias famacias vendem sem receitas...e na minha academia no horario que eu treino de uns 40 "caras" uns 8 a 10 num toma nada...e eu sei pq eles ficam comentando que ta tomando tal negocio...falando que ta fasendo tal ciclo!

hemo, deca, dura, stano, m-drol virou febre na minha academia(ainda mais que o personal arrumou um fornecedor de m-drol original pra nois)!

e eu sei pq já tenho um ciclo de m-drol nas costas...eu fiz 1-1-2 e ganhei 5k...sem muita retenção pelo fato de estar jogando bola!

o que crece, o que crece natural é planta...é tudo muito rapido é tudo muito cedo...vaga cai matando os muleque que o segredo(o se cai...eu é que sei o que é mais 5k na carcaça)!kkk'

abraço pra galera que acredita nos naturais com mais de 40 de braço(só se for naturais pq vem da naturesa)!

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Postado

Também não é assim uahauahuaha

Não precisa ciclar pra chegar em 40

ha depende do bf!

40 de braço ate vai...mais passo disso!

tipo 2 caras...1 com 40 de braço e 6% bf...natural? ta bom!

o outro com 40 de braço 10%-12%...ai ate vai!

muitos fica jugando o marc por tenta abrir os olhos dos outros...enquanto uns fica iludino os "garotinhos" que tem 32-35 de braço(logico que ninguem é o dono da verdade...e os caras acreditao em quem eles quiser)!

natural é planta♫ :)!

Postado (editado)

ha depende do bf!

40 de braço ate vai...mais passo disso!

tipo 2 caras...1 com 40 de braço e 6% bf...natural? ta bom!

o outro com 40 de braço 10%-12%...ai ate vai! [2]

muitos fica jugando o marc por tenta abrir os olhos dos outros...enquanto uns fica iludino os "garotinhos" que tem 32-35 de braço(logico que ninguem é o dono da verdade...e os caras acreditao em quem eles quiser)!

natural é planta♫ :)!

Tenho 10% de BF Mas tem varios user aki no Forum q tem absolutamente certeza de q quem tem mais de 40 de braço , num éh natural.... como se um natural , tivesse uma meta fixada de até qto ele pode chegar de braço.

Editado por Wallking
Visitante usuario_deletado17
Postado

Tenho 10% de BF , mas tem varios user aki no Forum q tem absolutamente certeza de q quem tem mais de 40 de braço , num éh natural.... , como se um natural , tivesse uma meta fixada de até qto ele pode chegar de braço.

Desculpa mas ficou confuso...

Vc disse tá concordando ou discordando da opinião do cara ??

Postado (editado)

Desculpa mas ficou confuso...

Vc disse tá concordando ou discordando da opinião do cara ??

eu concordei com uma parte q ele disse , e discordei de outra

Editado por Wallking
Postado

Não tem nada haver essa questão de 40 de braço = AE... Sou a prova viva disso, antes de começar a treinar (to na academia a 2 meses) meu braço era 40,5cm, 1,83cm, 12,3% BF. Tenho a genética boa, nunca fiz muito esforço e sempre fui forte... nao treinava a anos, apenas surfava e jogava bola... nesses 2 meses, ja senti uma baita evolucão!

Genética é um fator determinante.

Postado (editado)

Cara tem nego que viaja!!

Aposto que os caras que estavam falando mal e zuando o marc01, são iniciantes e iludidos ainda.

Editado por Pengo
desvirtuando topico/ msg desnecessaria
Postado

falamo falamo, e até agora nada de fotos de naturais que treinam a 10 anos hahahaah

daqui a 4 anos eu volto aqui pra relata pra vocês

isso se, até la eu resisti as tentações e ainda tive vivo

Visitante
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