Açucar Mascavo

[kel22]

po ja vi topicos falando disso mas nao entendi tipo

posso mistura o açuca mascavo no whey envez de malto?

e como misturo tomo antes de tma o whey ou junto com o whey?

é isso ai

[kel22]

alguem poderia me responde?

[Odyny]

vi em algum post falando q "sim"...

mas sei la cara.. malto custa nem 10 reais o quilo.. sera q vale mesmo a pena trocar pelo mascavo?

Abraços.

[gpresott]

Claro que sim, afinal é de alto IG também.

Misture junto com whey e tome.

[DraggO]

Claro que sim, afinal é de alto IG também.

Misture junto com whey e tome.

Sabe dizer a quantidade ???

E o lance de diabetes, insulina etc...... usando o açucar nao é pior, mesmo fazendo a mesma funcao da malto ???

Abraço.

[shimoka]

mas no acucar mascavo tem o carbo q tem no malto ? oO

e no caso eu coloco quatas colher no whey ?

[trindade.pirahy]

mas no acucar mascavo tem o carbo q tem no malto ? oO

e no caso eu coloco quatas colher no whey ?

entorno de 50g

[shimoka]

entorno de 50g

vo la compra :x moro no japao e ta foda de acha suplemento ja achei o whey, mas carbo com alto IG tava foda

vlw

[shimoka]

entorno de 50g

50g em qunatas gramas de acucar ?

[rayann]

Bota 50g de açucar mascavo.

a cada 10g tem 9 de carbo.