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Duvida Extreme Whey Protein - Solaris


Margofe

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Galera, seguinte, tenho um Extreme Whey Protein da Solaris de 2270g aqui em casa recem comprado.

Acontece que nas informações nutricionais esta de seguinte maneira:

semttulojzq.jpg

Ou seja, esta falando que em 30g de Whey tem 24g de proteina e ta falando que 30g é igual a 2 colheres medida.

POREM, eu tenho uma balança aqui em casa que comprei pra seguir minha dieta certinho, e eu fui pesar o shaker quando eu estava preparando ele, para ver quanto mais o menos é 40g de Dextrose. Dae que quando eu coloquei apenas 1 colher medida do whey ja bateu 30g, ou seja, cada colher medida do whey tem 30g e não 2 colheres como diz no rotulo do produto.

Dae fiquei na duvida, as informações nutricionais estão relacionadas a 30g realmente do whey ou a 2 colheres medidas??

Acredito eu que seja a 30g, as colheres não serviriam de base para uma informação nutricional, mas eu fiquei bem na duvida...

Sempre mando 2 medidas de whey pra levar na academia e tomar no pós treino, eu to mandando 48g de proteina pra dentro sera?

Alguem ja reparou nisso?

Abraços

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  • Supermoderador

Galera, seguinte, tenho um Extreme Whey Protein da Solaris de 2270g aqui em casa recem comprado.

Acontece que nas informações nutricionais esta de seguinte maneira:

semttulojzq.jpg

Ou seja, esta falando que em 30g de Whey tem 24g de proteina e ta falando que 30g é igual a 2 colheres medida.

POREM, eu tenho uma balança aqui em casa que comprei pra seguir minha dieta certinho, e eu fui pesar o shaker quando eu estava preparando ele, para ver quanto mais o menos é 40g de Dextrose. Dae que quando eu coloquei apenas 1 colher medida do whey ja bateu 30g, ou seja, cada colher medida do whey tem 30g e não 2 colheres como diz no rotulo do produto.

Dae fiquei na duvida, as informações nutricionais estão relacionadas a 30g realmente do whey ou a 2 colheres medidas??

Acredito eu que seja a 30g, as colheres não serviriam de base para uma informação nutricional, mas eu fiquei bem na duvida...

Sempre mando 2 medidas de whey pra levar na academia e tomar no pós treino, eu to mandando 48g de proteina pra dentro sera?

Alguem ja reparou nisso?

Abraços

você pesou qual produto?

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Devem ser 2 colheres rasas... pense nisso.

Não são colheres de verdade, são aqueles dosadores de plastico que vem dentro do pote, então não tem dessa de rasa ou funda, 1 dosador é 1 dosador...

você pesou qual produto?

O whey, na embalagem fala que 30g são 2 colheres medida e na pratica 1 colher medida ja da as 30g

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  • Supermoderador

ótimo então.

as informações nutricionais são em cima do peso da porção, 30g. Se duas colheres de medida dão mais de 30g, terão mais proteína, carboidrato, gordura e calorias.

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  • 2 semanas depois...

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