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Postado

Halovar é pra ser tomar de preferância com um suco(bebida) de alto indice glicemico....não com panelada e feijoada ¬¬

Postado

os colaterais do h-drol pra mim estao sendo bem suaves

tive back-pumps, mas é de boa até, passou em 1-2 dias, dor de cabeça é chatinho mas também é suave

e estou tendo azia constantemente, foi o que eu mais notei.

mas pra um PH esta ótimo, graças a deus heheh

Postado

estou no 2º dia , acabei de chegar de um treino de costas cheguei em casa fui tomar primeiro o halovar, fui toamr um banho pra dps tomar o shake de malto + whey . novamente cerca de 2 minutos ja estavo no banho só q agora nao veio o enjuo só veio uma ardencia na garganta do caraca, cada vez aumentando sai do banho rapidao (minha garganta parecia esta com fogo) tomei um copo d' agua, não passou, bebi meu shake de whey + malto . ainda continuou por alguns minutos a ardencia forte agora uns 10 min dps, diminuiu mais não passou completamente, ainda ta um pouco ta chato. ontem eu tomei junto com malto e whey, hj eu tomei primeiro o halo pra dps do banho tomar o shake mais foi rápido, nao sei agora como tomo no pós. ¬¬º

Postado

irmão to achando q isso é psicologico, nunca vi isso, tem varios relatos ai do halovar e ninguem sentiu o q vc ta sentindo!

não é nao velho tenho ctz, o que eu to achando que é , é que o só shake de malto+whey é muito fraco para o halovar , não ta dando conta , vou agora tomar 30minutos depois do pós sólido.

Postado

Tenta tomá o halovar separado pow.

Tipo seu pós-treino éh umas 16:30, ai você toma 18:00.

Pode ser que ajude , ou pode que ser que não, mais tenta ai :)

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