Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Oque Vcs Acham Da Minha Suplementação Estou Fazendo Certo :?

Por GabrielMattos
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

tomo dps do cafe da manhã 1 comprimido (arginina), malto + arginina pré-treino e wey protein pós-treino e arginina antes de dormir... agradeço as pessoas q responderem !!

Postado

aonde conseguiu a arginina?

suplementação sem dieta não é nada, suplementação é apenas um complemento...

logico que tem coisa que agente só vai encontrar em abundancia em suplemento mesmo..

Editado por mr.floyd

Postado
  • Autor

tipo cara eu me alimento normal so exclui as gorduras do cardapio e as coisa com muitas calorias . exemplo no cafe da mnhã como uma batata doce com um copo de leite desnatado com neston assim vai no almoço seguido encluo ovo cozido sem a gema pq contem gordura somente como a clara .... por ae vai !

Editado por GabrielMattos

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.