Ajuda - Vomito Na Academia

[Elisson]

Comer e ir direto pra academia é tenso, o certo é comer e esperar mais ou menos 1h30m á 2h30m pra comida descer legal..

Concordo! Fico enjoado se não der um tempo. rs

[Budega]

vc msm ja chego falando q foi pra academia enjuado e logo depois de comer....n eh preciso ser um genio

[Theuziin]

Comer e ir direto pra academia é tenso, o certo é comer e esperar mais ou menos 1h30m á 2h30m pra comida descer legal..

isso não é regra, eu mesmo como e vou direto pra academia, eu tinha ânsias de vômito também, mas no meu caso é o treino de pernas que é muito intenso, que é o que eu acredito que esteja acontecendo com ele, conheço vários que passam um pouco mal no treino de pernas devido a toda essa intensidade.

Editado Março 11, 2012 às 00:35 por Theuziin

[Breno Holanda]

isso não é regra, eu mesmo como e vou direto pra academia, eu tinha ânsias de vômito também, mas no meu caso é o treino de pernas que é muito intenso, que é o que eu acredito que esteja acontecendo com ele, conheço vários que passam um pouco mal no treino de pernas devido a toda essa intensidade.

To ligado.. cada um é cada um, só que acho que a maioria passa mal se fazer isso, rs

Editado Março 11, 2012 às 08:08 por Breno Holanda