Duvida Suplementos

[EvoThor 3]

Ai sim é que eu diminui um pouco pra ver se consigo colocar mais uma refeição sólida, no pós junto com o whey...depois vou aumentando de novo... EvoThor, Num sei cara tpw eu to crescendo NAO É INCHAÇO até parei uma semana pra ver, mas meu peso ta sempre entre 51 e 52 não sobe de jeito algum

Toma o hipercalorico e se alimenta certinho, pra você ver, seu biotipo é ectomorfo ? Editado Março 10, 2012 às 15:14 por EvoThor

[ArRoba_Fe 0]

Me diz o porque você esta fazendo aeróbicos?

1º você já é magro!

2º se ta tomando hipercalórico ( p/ ganho de peso), qual a logica de fazer esteira?!

Ja tomei hipercalórico antes ao inves de crescer apenas ganhei gordura q deu trampo pa porra de tirar depois, entao eu tomo e gasto um tanto pra dar um "equilibrio"

EvoThor sou mesomorfo, mas como to trampando de mecanico acho q num to conseguindo suprir tudo q preciso... Trampo ja é foda dai eu chego as vezes tenho q ir na Ed Fisica pq na minha escola é obrigado a ir e depois ainda vou treinar

[EvoThor 3]

Ja tomei hipercalórico antes ao inves de crescer apenas ganhei gordura q deu trampo pa porra de tirar depois, entao eu tomo e gasto um tanto pra dar um "equilibrio"

EvoThor sou mesomorfo, mas como to trampando de mecanico acho q num to conseguindo suprir tudo q preciso... Trampo ja é foda dai eu chego as vezes tenho q ir na Ed Fisica pq na minha escola é obrigado a ir e depois ainda vou treinar

Eu trampo também mais em pé as 4 horas, ae depois eu ando em torno de 30 minutos de apé pra ir pro colegio, ae faço também ed.fisica , depois vou treinar,percebi depois que parei de tomar hipercalorico o meu peso não caiu, mais diminuiu o crescimento, vou voltar a tomar pra ver.

[ArRoba_Fe 0]

Qual vc ta tomando? coisa mais foda deles é o gosto de enchorrada =///

[EvoThor 3]

Qual vc ta tomando? coisa mais foda deles é o gosto de enchorrada =///

Eu tomava esse Mass Premium Series 14.400 Milly , que não me engano com 27gramas de proteínas por dose, maior o numero de proteínas por dose melhor. Editado Março 10, 2012 às 15:36 por EvoThor

[ArRoba_Fe 0]

Eu acho q ela tem muito carbo tpw olha essa outra http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Mass_Gainers_4400_Nutrilatina_AGE ela é um pouco mais cara, mas como eu só vou tomar uma dose por dia fica suave

[Rodrigo Souto 338]

Se vc tem dificuldades de engordar, voce pode tomer sem problemas , ja que a sua dieta é falha

[EvoThor 3]

Eu acho q ela tem muito carbo tpw olha essa outra http://www.corpoperf...Nutrilatina_AGE ela é um pouco mais cara, mas como eu só vou tomar uma dose por dia fica suave

Sim 41g por dose, eu tomava antes do treino e depois. Editado Março 10, 2012 às 15:49 por EvoThor

[ArRoba_Fe 0]

Posso colocar um hipercalorico com mais carbo pq vou tomar 80g de whey todo dia?

[EvoThor 3]

Posso colocar um hipercalorico com mais carbo pq vou tomar 80g de whey todo dia?

Sim, porque você só vai tomar uma vez por dia hipercalorico.vou treinar boa sorte ae