Motivação Nas Últimas Repetições

[adsonp]

Nas ultimas repetições?

A frase do Arnold: "São as ultimas 3-4 repetições que diferenciam os campeões dos perdedores..."

E a foto dele roubando mais que politico na rosca direta.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk eu penso a mesma coisa. dá um up danado

[faelhpt]

Eu levo comigo, pra todo lugar, essa frase, esse conselho:

"Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve."

Sempre que eu faço a "última" repetição, eu lembro dessa frase e penso: "eu consigo mais uma"

['MrRafael]

Eu penso que se eu nao fizer as 3 ultimas repetiçoes nunca vou estar no Mr.Olympia algum dia.

[Wallking]

Soltar aqueles gritos de freio de caminhão ajuda bagaraio "txxiiiiiiii, txiiiiiiiiiiiiiiiiiiii"

['MrRafael]

Soltar aqueles gritos de freio de caminhão ajuda bagaraio "txxiiiiiiii, txiiiiiiiiiiiiiiiiiiii"

Eu tenho medo de gritar a ultima vez que gritei fazendo supino o povo ficou olhando pra min

mas da uma força do karalho

[Fernando Prates]

Soltar aqueles gritos de freio de caminhão ajuda bagaraio "txxiiiiiiii, txiiiiiiiiiiiiiiiiiiii"

[2]

Tbm Faço.

Faço Apneia e Pá

e Nas Ultimas Reps Eu VAMO VAMO Só MAIS ESSA, Só No Penssamento Claroo UAHHUAUHAUH

[Elisson]

Ultima repetição: Só mais essa e acabou! Quer voltar para aquele corpo de bujão? rsrs

Me engano com frequência!rsrs

Medo de voltar a ser gordo [ON]

kkkkkkkkkkk

[Wallking]

eu troquei de academia, a antiga era meio Playboyzada, cheia de mimimi.. ñ podia isso, ñ podia aquilo.....

essa q eu tô agora éh HardCore , tipo uma Metroflex gym

e um dos Donos da Academia , é pai de um Brother meu ai já sabe né? Som Alto até o talo, Gritos , Zuadas De anilhas caindo no chão, halteres sendo jogados e por ai vai....

Editado Março 19, 2012 às 02:29 por Wallking

[rubinho157]

A motivação preciso mesmo quando vou quebrar minha 1RM, que geralmente é fazer ou fudeu de veeeez(sem gaiola, parceiro de treino nem nada). Se eu não tiver sentindo bastante ódio no dia, nem tento.

[Wallking]

A motivação preciso mesmo quando vou quebrar minha 1RM, que geralmente é fazer ou fudeu de veeeez(sem gaiola, parceiro de treino nem nada). Se eu não tiver sentindo bastante ódio no dia, nem tento.

uhasuhaushuuashu'

Comigo éh totalmente diferente , qdo eu tô com Odio/Raiva de alguem ou alguma coisa , eu chego Bruto , levanto os pesos ,aumento até a carga , Sem Cinturão , Strap.... nehum apetrecho e dps vou embora