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Postado (editado)

Alguém ai já notou que uns caras dão uns tapas e/ou petelecos no músculo,para que serve?

(OBS: Alterado porque mal educados do fórum não sabem responder uma pergunta sem fazer piada )

Editado por Wildsoul

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Postado

Alguém ai já notou que uns caras dão uns tapas e/ou petelecos no músculo, li pela internet que era para liberar testosterona, e li também que os caras em ciclo fazem isso para aumentar a testosterona ante de começar o exercício, é verdade?

o quanto isso ajuda? caso não seja isso, para que serve?

Ei. Se mate. é serio :D

Postado

Cara puro mito... o que acontece é em artes marciais que os caras dao esses tapas para aumentar o fluxo sanguineo na regiao, ja vi varios atletas de judô jiu jitsu fazendo isso e ja houve explicacoes sobre esse assunto... agora nunca li nada a respeio sobre testoterona nao. Abraço

Postado (editado)

Bata uma (já sabe o que né) e libere muita testo, segundo pesquisas é recomendável de 3-4 punhetas no pré-treino, e 2-3 no pós-treino. Os efeitos são parecidos com EA's.

#LOL KKKKKKKKKKKKKKKKKK

Editado por GFERREIRA

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