1º Cutting - Clem + Cetotifeno (C/ Fotos)

[Mr. Heavy 13]

Idade: 18

Tempo de Treino: 2 anos

Altura:1,69

Peso:88

BF: 16%

Medidas atuais -

Braço contraído : 39.5cm

Torax: 112cm

Coxa: 63cm

Panturrilha: 43cm

Cintura: 98cm

Antebraço: 35cm

Quantos ciclos já fiz: 1 de M-drol (2-2-2)

Objetivo: Cutting,perder o máximo de Bf possível mantendo bem a massa magra

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Olá pessoal,depois de um bom tempo em bulking sujo consegui alguma massa magra porém o Bf subiu bastante e chegou a hora de começar um cutting!

O ciclo:

Clembuterol ~ Cetotifeno

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Semana | Dosagem | Dosagem

1-------------|25mcg|

2-------------|50mcg|

3-------------|75mcg|-------|2mg|

4-------------|100mcg|-----|3mg|

5-------------|100mcg|-----|3mg|

6-------------|100mcg|-----|3mg|

Observações:

Dependendo dos resultados posso considerar a hipótese de estender o ciclo para 8 semanas,já estou no final da primeira semana e a partir de segunda-feira aumento a dosagem para 50mcg,até agora os colaterais não se mostraram tão fortes..apenas tremedeira e alguma do de cabeça.

O clem eu tomo sempre de manhã logo ao acordar,e a partir da terceira semana de ciclo (15º dia) começo a tomar o cetotifeno 2mg sempre antes de dormir por causa dos possiveis colaterais (sonolência e aumento do apetite) no decorrer do ciclo aumento para 3mg/dia,e a dosagem do clem não pretendo passar dos 100mcg pois como ja estarei usando o cetotifeno 30%~40% menos de clembuterol ja seriam igualmente eficazes,no caso de cãimbras tenho Slow-K e Taurina em mãos.

A dieta:

Créditos ao user Dan Hibik pela assistência e comentários que foram de grande importância para o aprimoramento da dieta.

Observações:

Como podem ver o déficit inicial é de -276 calorias, gradualmente durante o ciclo pretendo ir diminuindo cada vez mais,semana que vem já diminuo cerca de 400kcals e assim sucessivamente.

Teino:

Treino continuará o msm para hipertrofia mudei apenas aumentando intensidade e diminuindo a frequência. Amanhã tiro algumas fotos e posto, no final faço um Antes e Depois KKKKKKKK e é isso aí galera espero que acompanhem e participem opniões e críticas são sempre bem vindas!

Vlw aí a todos!

Editado Março 9, 2012 às 18:30 por Mr. Heavy

[Brunobyof 330]

Desculpe a ignorância mas esse clembuterol aí é um esteróide? Pra quê vc toma isso?

[Mr. Heavy 13]

Vá aqui na área de esteróides anabolizantes depois clique em perfil dos esteróides anabolizantes o primeiro tópico fixo da lista servirá para responder sua pergunta!! KKKKKKKKKKKKKK

[chicrute 93]

eae grandão vo acompanhar aqui , vou usar isso na minha tpc se tudo der certo

[Mr. Heavy 13]

Fala chicrute! Cara muita gente usa clemb na tpc msm..com dieta hipercalórica claro, dizem ser um bom anticatabólico, to curtindo ele por ser broncodilatador,isso tá me dando um fôlego adicional irado KKKKKKKKKKKKKK

[chicrute 93]

preciso de fôlego , faço 10 min de cardio e to morrendo , oh god

[gabanna 8]

Acompanhando, primeiro ciclo que acompanho aqui no forum

[l4l4uu 1]

vc toma a taurina todo dia ou vai entrar so em caso de caimbra?

[Mr. Heavy 13]

Acompanhando, primeiro ciclo que acompanho aqui no forum

iai cara! vlww aê acompanha aí msm ein! KKKKKKKKK

vc toma a taurina todo dia ou vai entrar so em caso de caimbra?

Taurina eu vou tomar apenas quando houver algum princípio de cãimbra,mas aconselho tomar todos os dias pois pode acontercer o esgotamento das reservas de taurina no fígado oq pode prejudicar a conversão de alguns hormônios importantes no processo.

[Brunobyof 330]

eu hein. muitas dorgas