Relato De Suplementos C/boa Alimentação...

[Bernardo 1]

ei CHACALL, aproveitando que tu tá tirando várias dúvidas sobre teu treino, suplementação e essas coisas...

Como tu comprou os suplementos no Paraguai? Foi tranquilo ou teve algum problema pra passar?

Até hoje comprei uma vez suplemento lá mas me cagando de medo de acontecer alguma coisa, mas acabamos nem parando na aduana/alfandega lá, então continuo com a dúvida, dá pra passar tranquilo ou não...?

[CHACALLL 158]

Rage:mano eu fazia declinado,

parei pq sinto muito ombro direito,

tenho medo de lesionar denovo,veremos...

bernardo:passei tranquilo mano,nem olharam,

+pode correr o risco de olharem e talvez perder.

[Bernardo 1]

valeu ae cara! Mas tenho muido medo de comprar uns 300 reais de suplemento e correr risco de perder tudo o.o é complicado....

[Rage 2]

Ombro é foda³³³

eu tento nem forçar muito o mesmo..

tenho muito medo de lesionar (Y)

mas é isso ai.. pega uma carga de boa...

Abç e Bons Treinos!

[felipek10 0]

Ombro é foda³³³

eu tento nem forçar muito o mesmo..

tenho muito medo de lesionar (Y)

mas é isso ai.. pega uma carga de boa...

Abç e Bons Treinos!

Ombro é foda³³³[ 84973086507]

eu tava jogando bola uma vez cai em cima do braço, nessa época eu tava com 80 k e 36 braço

ai eu fiquei morgano , ate q um dia eu so tava dano cota de malha perna pq meu onbro tava foda!!

ai eu fui no medico ( esmagamento do ligamento do ombro )

fiz 1 mês e meio de fisioterapia perdi 10 k... e ate hoje nao tenho confiança no meu ombro DIREITO .

ele faz ums barulho mais estranho!! a aparelho q ta mais ruim de faze e o voador, nele parece q meu ombro desloca, ai depois volta, e fica assim ........ due , due , nao doi mais parece q ta fritano, e nao tenho muita confiança

pq imagina eu fo fazeno um fly inclinado , meu ombro resolve sai do lugar...............

ai eu posso encerra minha Carrera no fisiculturismo...

mais ta valeno , eu cuido bem dele pra ele não feraa comigo

e ombro de vcs estrala na hora dos exercícios??

[tribus 1]

chacal, acredito que da pra chegar aos 47 cara!

tenho 18 anos e so com 3 potes de whey da elite, e creatina prolalb( 3 potes)

aumentei 20 kilos e 6 cm de braço ao lono de 3 anos..

tenho 36cm de braço hj, com 85 kilos e 1,83 altura!

cara minha dúvida é:

onde eh esse py?

onde compro suplemento importado mais barato?

desde já, agradeço

posta ai o site..

vlw, bons treinos!

[brunom 2]

chacal, acredito que da pra chegar aos 47 cara!

tenho 18 anos e so com 3 potes de whey da elite, e creatina prolalb( 3 potes)

aumentei 20 kilos e 6 cm de braço ao lono de 3 anos..

tenho 36cm de braço hj, com 85 kilos e 1,83 altura!

cara minha dúvida é:

onde eh esse py?

onde compro suplemento importado mais barato?

desde já, agradeço

posta ai o site..

vlw, bons treinos!

Po mano.. malhaste a 3 anos e so ganhou 6 cm de braco ? Tem algo errado aí não ?

CHACALL..

Mano.. deu pra percebe que vc ta bem ancioso .. hehehe

Vei, decha rola.. fica calmo saco... uma hora vc chega ao seu objetivo.. pra que ter tanta pressa?

Se é que vc me entende

Abraco

[funnyhippo 1]

xiiiiiiiiiiiii jão ombro eh foda

eu teho ligamento frouxo vira e mexe ele sai do lugar

Aew Chacall akele colageno q tu posto eh o q vc tah tomando????

toh querendo ver c issu ai realmente funfa q meus tendão tão tudo um lixo jah

até meu avô sente menos dor q eu

Acompanhando

abraço

[felipek10 0]

xiiiiiiiiiiiii jão ombro eh foda

eu teho ligamento frouxo vira e mexe ele sai do lugar

Aew Chacall akele colageno q tu posto eh o q vc tah tomando????

toh querendo ver c issu ai realmente funfa q meus tendão tão tudo um lixo jah

até meu avô sente menos dor q eu

Acompanhando

abraço

até meu avô sente menos dor q eu [2]

isso e foda , eu acho q o meu problema e cartilagem , pq utimamente eu to pareceno um ROBO sem ólho nas junta!!

fazeno uma barulhera!!!

co comesa a toma umas gelatino q o chacall deu a dica, v c melhora!!

[CHACALLL 158]

sobre o colágeno ainda não comprei+eu queria akele ali

pq valor nutricional é ótimooooooo aquele+não confio nakele forum,

se fosse o mesmo no corpo perfeito ja teria comprado.

fiz hj declinado e forcei bem até+ombro da uma dorzinha,

levei treino até o fim,oq ta me encomodando é o pulso esquerdo

affff q raiva nunca abri o pulso esquerdo+otro dia fui ver meu limite

no supino reto e meu pulso miooooooo abriu mesmo e dói td dia

q foda...se faço supino c/barra,triceps testa dói d+ e não é suportavel,

tenho q meter otro exercicio no lugar+vo adotar novamente supino declinado(canadense)

pq hj fiquei muito inxado hehehe

`PY q falo é o de Foz do iguaçu...olha se passar em carro mano dificil pegarem...

otro dia passei c/ 400.00 em gasto e foi de boa,só não podem ver né