Relato De Suplementos C/boa Alimentação...

[Harold]

Pow, Chacalll, posta o teu treino ABCDE na área de treinamento pra galera ter um idéia. A quanto tempo você treina dessa maneira? Já fez o ABC 2X?

Abraço!

[CHACALLL]

Não curto fazer ABC 2x pq p/mim desgasta muito,

à recuperação é curta p/mim...

eu treinava

2ªpeito

3ªcostas/antebraços

4ªpernas

5ªbíceps,tríceps

6ªombros,trapézio

+em iniciei em janeiro/2009 iniciei ABCDE assim:

2ªcostas,antebraços,panturrilhas

3ªpeito só c/halteres

4ªombros,trapézio,coxa/quadríceps

5ªbíceps,tríceps

6ªpanturrilhas,repito peito pq tenho deficiência em alargar e volume

aí faço treinamento de força e negativas c/barra/halteres

abdominais td dia +alterando um dia superior/inferior e no outro laterais.

valeu galera

[felipek10]

espero ganhar nesses 30dias minímo de 3kg,

p/ganhar peso não tenho deficiência,problema e dividir e levar

o peso p/membro q quero kkkkkkkkkkkkkkkkkk

foto+recente q tenho 10/01/09

ta fritano ai em!!!

[raphaelrabadan]

Estarei acompanhando seu relato, quero saber como vai funcionar esse Nitrix em vc, falam bem demais dele.

Se brincar, vc vai é passar de seus objetivos! Bons treinos.

[Natan]

tamo acompanhando chacall

e como o felipek10 disse - ta fritando!

parece uma rave

[CHACALLL]

pior q não era rave era uma PVT...

sol tava de fritar mesmo 38°C kkkkkkk,e eu fazendo aeróbios la

kkkkkkkkkk

hj foi 2°dia...não notei diferença ainda na disposição e força...

acho q isso vem+após 5dias né...aí o bixo pega hahaha

porra esses tabletes é gigantes...sera q da de mastigar ou só pode engolir inteiro?

não tem haver c/nitrix+amigo meu falo q qdo tomo akeles packs sei-la oq falo

q qdo engoli inteiro surtia maior efeito,sera q isso procede???

to tomando 2x 3 ao longo do dia...vo tomar 3x2,acho q aproveito absorção melhor.

qm souber opina aí,obrigado à qm esta comentando e acompanhando,bons treinos

[DavidX]

Acompanhando mano

Bons ganhos

[xandy12]

Fala Chacal, eh isso meu velho boa sorte aew com sua suplementação, vai ter bons resultados com certeza, apesar da sua genética ruim neh, po pra chegar nos 45 de braço tem q ter uma genética neh heehh , vai passar dos 100 trankilo, bons ganhos brother, valeu ...

[Roberto]

Ae Chacal, acompanhando também!

Tenho interesse nesse Nitrix ae... como a maioria.

Por que achou ele mais interessante do que os outros da BSN (Cellmass, No-Xplode que são bem conhecidos também)???

Eu to de olho no CellMass, pena que é caro (na mesma faixa do Nitrix a propósito). Não achou ele bom (o CellMass) ou foi porque você já tinha experimentado creatina e quis mudar?

Abraço e boa sorte!

[funnyhippo]

acompanhando Chacall

tenho uma duvida soh

pra que o colageno?e como vc tah tomando ele???

eu tomava mais nao sei onde eu li q nem servia pra mta coisa

abraço