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Postado

To acompanhando chacal! Posta ae as fotos depois, quero ver o resultados!

Po cara, vc ja deve estar no seu limite genético! Com o seu tamanho, por exemplo no braço, 45 cm, 0.5 cm já é alguma coisa!!

Para ter um aumento significativo, só com EA´s mesmo. Salvo que eu não tomaria, e continuava malhando forte esperando resultados!! Sinceramente, se vc ja chegou a esse tamanho sem uso (significativo) de EA's e não vai competir não é valido ciclar não!!

Mas é isso ai cara..vamo q vamo!! Sempre rumo ao freak!hauhauhauhahua

Bons treinos!

Postado

Ruan.90 e mas:valeu brothers,

acredito nisso tbm...,

do mesmo modo q ganhei 0.5no braço

devo ter aumentado em outros mebros tbm...

pq p/definição,vascularização aumentar,

a massa tbm tem q aumentar p/aparecer +certo...

então alguma coisa vingou sim kkkkkkkkkkkkkkk...

qdo tiver as fotos eu posto e vo encerrar tópico,

tenho nitrix p/3dias ainda,após carnaval vo fazer nova dieta,

obrigado a todos

Postado

como prometido vo postar 3fotos q tirei fds,

+foi foda,eu e minha namorada davamos muitas risadas

aí não saiu algumas poses q eu queria,

aí vai essas mesmos,hehehe...

1_1.jpg

2_1.jpg

3.jpg

Postado

Nao da para ter muita noção pq nao tem o antes..e como vc falo nao teve a diferença esperada!

Mas mesmo assim cara..ta maneiro o fisico! Parabens pela dedicação..e rumo aos 50 cm!!uhauhauhahua ;)

Abraços e bons treinos!!

Obs: A ultima foto ta muito comédia vc olhando pro seu braço e rindo!!hahahahahahhaa

Postado

antes...eu6.jpg

depois....1_1.jpg

como pode ver a definição e bf%melhorou...

+foi muito pequenos ganhos na questão aumento :angry::o

rumo aos 50cm :lol:

no meu caso não pq não uso Ae's aí não da p/chegar...

+qm sabe eu saia dos 45.5 p/ 47 um dia :lol:

valeu

Postado
Rapaz...Os ganhos foram ótimos!!! Definição ficou blz (e sem perda de massa)...Ou seja, acredito que no custoXbenefício, vc ficou com lucro!!!

entãooo tava pensando aqui...

não vi q tive muitas evoluções em volume

+pensando bem tive sim,pq meu bf%reduziu

e o musculo q tava menor aumentou,

e por isso parece+definido...

ex:c/vai aparecer musculo se ele não aumenta né?

e ainda tive aumento de 0.5cm de braço rsrsrs

é nitrix funciona mesmo+acredito q pessoas q não tão stagnadas(limite)

evoluem bem +++

é isso aí valeu hehehe

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