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Postado
Se fosse ruim ninguém aqui recomendaria na dieta. Pesquise sobre gordura saturada e insaturada.

Ok seifer... mais não posso ir colocando qualquer coisa na dieta sem saber oq é, e principalmente olhando as ggorduras e vendo que tem 12 g por porção!

Agora sei porque colocar, gosto de fazer as coisas dessa forma até para o caso de alguem me perguntar!

abraço.

Postado
Ok seifer... mais não posso ir colocando qualquer coisa na dieta sem saber oq é, e principalmente olhando as ggorduras e vendo que tem 12 g por porção!

Agora sei porque colocar, gosto de fazer as coisas dessa forma até para o caso de alguem me perguntar!

abraço.

Depois não reclame quando lhe faltarem com educação.;)

Postado
Depois não reclame quando lhe faltarem com educação.;)

Porque faltariam com educação?

Seifer apenas respondi ao seu argumento (Se fosse ruim ninguém aqui recomendaria na dieta)

Desculpa se vc se sentiu ofendido!

Abraços

Postado
Porque faltariam com educação?

Seifer apenas respondi ao seu argumento (Se fosse ruim ninguém aqui recomendaria na dieta)

Desculpa se vc se sentiu ofendido!

Abraços

Não me senti ofendido não querido.

A questão é, antes de sair criando tópicos com perguntas óbvias, pesquise. Se quer tanto saber o que está ingerindo, corra atrás, não queira tudo de graça. ;)

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