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[donizildo 1]

Mas hein? Eu tava falando ali que acho caro 30 pila em 500 g de albumina e você postou dizendo que concorda e que antigamente pagava 27 pila em 500g de albumina... Você errou ali ou acha 3 reais um aumento absurdo mesmo? ahsuahuau

Você quis dizer 1kg né... Antes com R$ 30 dava pra comprar 1kg de albumina.

Aliás, albumina é um lixo. Não sei porque tem gente que ainda usa albumina quando se tem whey por preço acessível (mais barato até que albumina nojenta)

é verdade..fiz confusão... O lance da albumina cara, é o tempo de absorção. Ela é uma proteína de absorção lenta e além do mais, é uma ótima fonte de proteína.

Procura ai por Caseína...essas são uma delícia, elas 'substituem' a albumina...o gosto é delicioso, principalmente da marca Optimum. Porém olhai quanto custa...é um absurdo, mais cara que whey. Por isso as pessoas optam pela albumina, baixo custo e com efeito satisfatório.

EDIT:

Aliás, acho que minha explicação foi até em vão...vc com tem 2.000 posts...o que mostra mais frequência no fórum...deve saber muito bem disso...

abraço

Editado Março 12, 2012 às 00:23 por donizildo

[Budega 24]

pra q eu vo comer claras de ovos pasterizadas sl o nome......se eu posso comer ovos?

[zedy 6]

3kg de whey gold optimum+1kg de creatina universal+250g de jack3d = R$312 frete incluso

os gastos estão sendo por minha conta estou comprando com meu sour então ninguém pode falar nada la em casa, só alguns comentam nossa você é louco pra que isso? precisa mesmo disso tudo? eu respondo: não to comprando só por diversão vou dar os suplementos pra um mendigo .

Tendo em vista que esse meu combo vai durar mais de 2 meses creio que estou comprando barato referente aos preços do Brasil

basta esperar que chegue...

[AbelardoVieira 0]

1) Dependendo do mês, qual o seu gasto com suplementos?

Atualmente, zero. Usando apenas os que sobraram, potões de vitamina C, creatina, melatonina, própolis, enzima digestiva, cafeina e cromo picolinato(é, eu adorava pedir todo tipo de suplemento pra testar ).

2) Quanto em R$ você chegou a gastar de uma vez, e qual foi sua compra mais cara?

Acho que coisa de 300~400 num mês

3) Quais você deseja comprar no momento?

Um Lipo ou Oxyelite pra perder os últimos 4~5 kilos em 1 mês, mas acho que vai dar pra perder só na dieta/musculação/jiujitsu/aej hehe.

4) Se mora com seus pais, o que eles acham disso?

Minha mãe se assustou quando comprei o primeiro potão de whey e quando relato qualquer sensação ruim, ela diz que são esses comprimidos que fico tomando.

5) O que vc acha dos gastos, haja visto ser caríssimo nossos suplementos?

Sinceramente, agora que parei de usar o monte de coisa que usava(de suplemento mesmo, fonte de prot e carb) fico achando que gastei muita grana por nada. Hoje acredito que a única vantagem dos suplementos(fontes de prot/carb/gordura) é a praticidade. Como atualmente tenho tempo de seguir uma dieta mais ou menos, acho desperdício. E acho que antes eu estava ingerindo muito mais dos macros que meu organismo era capaz de absorver.

[mrnofosk 5]

1) Dependendo do mês, qual o seu gasto com suplementos?

Se acabar todos os suplementos e eu tiver que comprar todos em uma loja próxima de casa...

100% Gold Standard Whey 909G = R$160,00

BCAA FIX - Integral Médica = R$70,00

Black Burn Age = R$70,00

Malto 1kg = R$8,00

Albumina = R$25,00

Óleo de coco = R$45,00

Total: R$378,00

Claro que se eu comprar em outros lugares, esse preço cai pela metade, mas, como sou muito anta e deixo tudo acabar, acabo me desesperando e corro para a lojinha kkkkkkk (Se bem que volta e meia me dão um desconto)

2) Quanto em R$ você chegou a gastar de uma vez, e qual foi sua compra mais cara?

Básicamente foi quando comprei Caseína, Meltdown e Jack 3D para minha irmã, mais os meus suplementos, total de R$688,00

3) Quais você deseja comprar no momento?

Por enquanto, fico com os que estou, mas encomendei um frasco de Jack 3D "na gringa"

4) Se mora com seus pais, o que eles acham disso?

Não sendo as porcarias que eu comia antes (Cupcakes, Pizzas, Hamburguers, Bolos e etc) e os antidepressivos e pré-anestésicos que eu tomava para dormir, acham perfeitamente normal e maravilhoso que eu tenha trocado o lixo, por uma dieta (não os suplementos) legal, treino e esteja cuidado da saúde da melhor forma possível.

5) O que vc acha dos gastos, haja visto ser caríssimo nossos suplementos?

Acho que é um investimento válido, pois é um investimento acima de tudo, na saúde e bem estar...ok, é caro, abri mão de muitas coisas (leia-se, algumas roupas legais, saidas no final de semana e etc) para bancar os suplementos e a dieta, mas estou feliz assim...se der para manter, ótimo : D

[-ig- 2]

Aliás, albumina é um lixo. Não sei porque tem gente que ainda usa albumina quando se tem whey por preço acessível (mais barato até que albumina nojenta)

n sei pq q tem gnt q usa whey qndo c pode comprar albumina com o mesmo preço rs, c for pra compra um whey de 30 reais prefiro mto mais uma albumina, ate pq rende bem +, esses whey barato vem com + carbo doq proteina, tem q por mtas gramas pra dar uma boa quantidade de proteina, logo albumina rende +

[Matheus_ 309]

n sei pq q tem gnt q usa whey qndo c pode comprar albumina com o mesmo preço rs, c for pra compra um whey de 30 reais prefiro mto mais uma albumina, ate pq rende bem +, esses whey barato vem com + carbo doq proteina, tem q por mtas gramas pra dar uma boa quantidade de proteina, logo albumina rende +

conhece whey bulk? e a palavra "MAIS"?

[-ig- 2]

conhece whey bulk? e a palavra "MAIS"?

qm ta falando de bulk aki? estou falando de custo x beneficio, com o msm preço albumina rende + doq um whey por exemplo em termos de proteina

[-ig- 2]

o whey barato que eu compro tem o mesmo tanto de proteína e carbo por porção de 30g que albumina

eh tem isso tb de lugar pra lugar, aki o mais barato eh 35 reais (albumina saltos eh 27) e vem umas 16g de proteina em 30g de whey...

[Bernos 50]

já faz + de 1 ano que estou no basicão mesmo (whey + malto)